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我们每个人心理都有一座属于自己的小房子，这座小房子有窗户，透过窗户可以看到外面的世界，外面有鲜花，有快乐的小鸟，还有阳光。
这一切都安静的美好，让我们心灵都会感到很喜悦
当然这小屋也会有一扇门，门可以打开也可以关，而当我们想要出去，可以随时打开门，迎接外面的世界。
但是如果关上，就意味着我们休息了，他可以挡去一切繁杂的声音，保持我们心灵的平静。闭上眼睛，我们可以集中精神，通过冥想来放松身心，舒缓压力。
其实刚才我们这是打了一个形象的比喻
这个房子，窗户和门就构成了我们的心理舒适
在这个区域内，每个人都会觉得舒服，放松，很有安全感。一旦走出这个区域，人们就会感觉到别扭，甚至不安
其实每个人的心理舒适区都会不尽相同，比如说过于喧闹的聚会，可能就会突破一个人的心理舒适区，让人觉得不舒服。
所以保持适当的距离，过分的亲近并不讨人喜欢。
所以我们对别人来说，有时候不打扰，不轻易涉足对方的心理。舒适区
就是我们对他爱的一种表现。
我们可以在心理舒适区里寻找安全和舒适，但是也需要适当的走出我们的心理。舒适区打开自我和外界勇敢的产生联系，是我们不断突破和成长的方法。
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