当人到了中年以后，经历的事情会越来越多，无论是家庭、工作还是个人生活都可能会带来压力和挑战。这时候，心累是很常见的现象。人到中年，心累的时候，最好沉默！有道理吗？不妨看看！

人到中年，成为独立自主的成年人，需要承担更多的责任和压力，需要学会自己来扛。这个时候我们需要接受现实，理解生活的辛酸和不易，同时也要有信心和勇气去面对困难和挑战。只有通过自己的努力和拼搏，才能够更好地面对生活中的各种挑战和困难。

当心里感到很疲劳、痛苦甚至无力面对时，最好保持沉默，不要随意发表言论或者做出行动。因为在这种状态下，情绪和判断力可能会被影响，做出的决定也会变得冲动或者不理智。

保持沉默可以帮助缓解压力、放松情绪，让自己重新回归内心平静的状态。此时，可以寻找一些适合自己的方式来排解心中的烦躁情绪，例如听音乐、读书、散步等。这样可以更加有利于我们调整自己的心态和状态，进而更好地应对挑战。

总之，当感到心累时，适当的沉默和调整自己的心态是非常重要的。只有这样才能够更好地度过难关，迎接未来的挑战。