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我国古人治学是惯用抄读法的，通过抄读加深对内容的理解和记忆。宋代苏东坡十分偏爱此道，在他被贬为黄州团练副使时，学者朱载来访，等了许久，他才匆匆出迎，并抱着歉意说：“我在作每日的功课，烦先生久等了。”落座之后朱问道：“刚才先生言道每日功课„„”苏东坡：“喔，我在抄《汉书》。”并补充说：“我读《汉书》到现在已抄三遍了。”原来他见书上每叙一件事，就抄三个字作为题目，以便背诵。后改抄两个字作为题目，最后改为一个字作为题目，这样背诵起来就不会忘记。
近代梁启超在《治国学杂语》中说：“若问读书方法，我想向读君呈上一条„„什么方法呢？是抄录或笔记。”“这种工作笨是笨极了，苦是苦极了，但真正做学问的人，总离不开这条路。”鲁迅在日记中也记载道：“„„夜大风。写《谢承后汉书》。”“夜风。写《谢承后汉书》毕，共六卷，约十余万字。”从日记推知，他花了二十来天时间，每夜抄书约五千字。
至于抄写的形式，有的是把经典作品全部抄录下来，抄写者欣赏这部作品，一面抄，一面读，一面印在脑子里，通过眼看、心想、手写，加深对作品的理解。大多数抄写者不是全录，而是将识记材料中自己认为有价值、内容重要的地方记录下来，如观点、原理、概念、名言、警句、数据等，这些“备忘录”，是为了将来记忆淡薄时可以“重温”及整理。
俗语说“手抄一遍，胜读十遍”。抄写为什么为这些著名文人所倍加青睐呢？这是因为它能做到眼到、手到、心到，精神专注。同时在抄写时人也在进行思考，从而汲取书中用字遣词的精华部分。再则，它还可以加大刺激脑细胞的力度，在感知协同律的作用下，巩固记忆。
这种方法的缺点是耗时太多，恐今人不太容易办到，有些学科也无须运用此法。当然，本书中所列各种记忆方法都请读者根据自己的特点加以选择。
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