46岁的王先生在体检的时候发现了三高，血糖高，血压高，血脂高，他对医生说，我五年前检查的时候，还只是血脂高，这发展的也太快了，现在，糖尿病，高血压都来了。

现实生活中，很多人喜欢把三高分开来，但是却不知道，血糖，血压，血脂，它们就像难兄难弟，密不可分，如果其中一个出现了异常，其他的问题很快会接踵而至。

在高血压和糖尿病发生之前，高血脂一直扮演着重要角色，随着生活水平的提高，罹患高血脂的人群越来越多，但大多数人，并没把高血脂当做一回事。

但如果血脂控制不佳，随着时间的推移，身体很快会出现一些异常信号。

第一，大多数高血脂的人群在早期可以没有任何不适，仅仅是抽血提示血脂升高。

第二，一部分高血脂的人群，会出现游走性多关节炎，表现在全身关节的疼痛，会被误认为风湿病。

第三，严重的高血脂，还会诱发急性胰腺炎，出现剧烈的中上腹痛，发热和恶心呕吐。

第四，高血脂会引起眼底改变，导致视物模糊，还可出现眼睑周围扁平黄色瘤。

高血脂最可怕的是它的三种并发症，糖尿病，高血压和动脉粥样硬化。

所以在发现高血脂的时候，一定不要拖，这三种并发症看似是孤立的，其实也是相辅相成的，脂质在血管内皮下沉积会引起动脉粥样硬化，出现心脑血管和周围血管病变，而高血压和高血糖也会进一步加重这种病变，反过来，这种病因也更容易诱发糖尿病和高血压。

所以，要想控制好高血脂，一定不要做以下两件事。

一，抽烟和酗酒，特别是重度吸烟，长期饮烈性酒，更容易出现高血脂，最好远离它们。

二，饮食方式与高血脂的形成密切相关，长期高脂肪饮食，更容易发生高血脂。