不论男女，汗从哪里出，病从哪里来！爱出汗的人，对照下你是哪种

选择字体大小： 大 中 小 发布时间：2018-08-08 09:11 | 作者：58ixyz | 来源：互联网 | 阅读：

夏天天气炎热，并且正值三伏天，所以人们动不动就会出很多汗，夏天出汗很正常，但并不是汗出得越多对身体越好，有的人认为出汗越多，身体就会排更多的毒，其实这个观点是不正确的，身体有一些出汗异常，可能与健康密切有关，因此不能单方面的认为出汗越多就越好，今天我们就来，具体说一下夏天出汗的那些事儿。

不论男女，汗从这里出，病也跟着来！夏季爱出汗的人，来看看吧！

其实出汗是一种正常的生理现象，尤其是在炎热的夏天，出汗，还可以帮助疏散降温，减少中暑的情况，所以在夏天人们出汗也会多一些，但有些人出虚汗，那就是不正常的，今天小编就来教大家分辨自己出汗是不是正常。

夏天大量出汗，主要就是温度太高而导致的，但出虚汗几乎不受温度的影响，成年人在安静的状态下，全身或局部大量出汗的时候，那么有可能就是虚汗的症状，因此在夏天可以注意一下自己的出汗量和出汗方式，如果突然发生了改变，那么就要注意一下是不是虚汗，从中医的角度来讲，自汗和夜间盗汗都属于虚汗，虚汗流的越多，身体也就越虚，中医认为，汗为心之液，如果虚汗出的太多的话，他们就会导致精气大量消耗，从而损害人体的健康，甚至诱发其他一系列相关疾病。

夏季身体这3个地方爱出汗的人要注意了

从中医的角度来看，出汗其实就是反映了人的健康出汗的部位，不同也就反映着不同的身体健康，如果你身体这三个部位出汗很多，那么你就要小心，病有可能也跟着你来了。

1、鼻子出汗多——肺气不足

说你的鼻子经常出汗，那么你就要小心你的肺不健康了，从中医方面来说的话，鼻子出汗多就是肺气不足的症状，这个时候需要及时的调理，增强肺功能，平时没事的时候也可以，双手拍打一下双腿两侧，这样可以有效起到，舒缓肺经络的功效。

2、颈部出汗——内分泌失调

通常情况下，脖子上的汗腺分布特别稀少，正常情况下，脖子出汗是很少的，但如果你的脖子经常大量出汗，那么就要，考虑一下是不是你的内分泌出现了问题，如果长期脖子出汗的话，那么最好去医院作出检查，特别是激素，水平方面的检查。

3、手心、脚心出汗——气虚血虚

生活中如果你的身体不大出汗，但手心脚心却是大汗淋漓，那么就要注意一下，有可能是脾胃湿热，血虚的症状，在日常的饮食中，也可以多吃一些热性的食物，加强体育锻炼，这样可以有效促进体内血液循环，平时还要学会放松自己的情绪，不要过度紧张而导致出汗。