身体5个变化预示肝脏受损, 不想得肝病, 快把1种叶子泡水喝

选择字体大小： 大 中 小 发布时间：2018-08-20 19:16 | 作者：58ixyz | 来源：互联网 | 阅读：

肝脏具有“沉默的脏器”之称，因为它没有所谓的痛觉，所以即使肝脏受到损害，肝功能出现障碍，也不会感觉到疼痛等明显症状。但正因为如此，才更加要引起注意，以防大病来临之后才求医问药了。

身体出现这5个变化，肝脏可能已经受损

1、早上出现无精打采

早上，本来应该是你一天中精力最充沛的时间，经过夜里的休息，这个时候，你各方面都感觉到非常好。但是，你此刻无精打采，那就不太妙了，可能是肝脏调节紊乱导致的，小心肝脏受损，还要预防肝脏疾病。

2、脸上出现粉刺

一觉醒来，去洗漱间发现脸上的粉刺多了很多，你非常的诧异，我没有熬夜，也没有乱吃东西，怎么出现这么多粉刺。其实人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用，而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

3、晨尿出现变化

观察晨起的第一次排尿颜色，能够知道身体变化，如果你发现你的尿液变得很黄，可能是肝脏受损导致的;如果你发现出现了尿血，那就要更注意了，小心是肝脏受损严重导致的，最好去及时的检查。

4、酒量变小

有一些人，他们平时的酒量很大，但是现在却变得喝一点酒之后就会感觉“醉了”，这种现象提醒您，你的肝脏功能下降了，肝受到了损害，肝脏不能够完全有效地分解酒精代谢物乙醛。

5、眼珠变黄

如果一个人的眼球都黄了，周围发现的人十有八九的会联想到他得了肝病，即便是自己没有不适，家人和朋友也会力劝他去医院。其实眼珠和皮肤变黄这种现象叫做黄疸。黄疸是肝病中易被发现的表现。形成黄疸时皮肤和黏膜就呈现黄色，眼珠变黄，有时在灯光下不明显，而在户外阳光下易于辨认。

肝脏受损，肝病可能就会上身，想要远离肝病，可以补充硒元素

肝不好或者肝部有毒素的人群，适合补充适量的硒元素。硒元素可以帮助肝脏细胞修复，可刺激 免疫系统 ，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抵抗病毒能力，有助于防止肝病的反复发作。 临床医学 发现肝炎、肝硬化、 肝腹水 等肝损伤患者体内的硒比正常人低很多。补充适量的硒元素能防治肝炎、预防脂肪肝等，因此微量元素硒被称为“肝脏的保护神”，“护肝因子”。

我国70%的人生活在缺硒的土地上，一种叶子泡水喝补硒简单安全

补硒可以饮用蒿坪绿茶，因产自有“中国硒谷”之称的陕西紫阳县蒿坪镇硒谷生态区而出名，每一公斤茶叶中富含150ug硒元素，是一般绿茶的6倍还多，每天冲泡1-2杯，人体可有效吸收茶叶中的天然硒元素。每次在85度左右的热水中，放入几片蒿坪绿茶，静置4-6分钟，每天饮用，可以有效的补充硒元素，养护肝脏。