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紧张期待的十月孕期,随着宝宝的降临而结束。伴随着宝宝的出生,孕期的水肿渐渐消失,但顽固的妊娠纹似乎有自己的想法,“坚强的”粘在肚皮上,一下子把肚皮的颜值水平给拉低了,这让妈妈们十分苦恼,接下夫人驾到产后恢复来和大家聊一聊妊娠纹的那些事。
什么是妊娠纹
孕妈在孕期长妊娠纹是极为普遍的现象,一般长在孕妈的腹部、髋部、大腿、臀部及乳房等。孕期妊娠纹在孕中后期出现,是因为腹部膨隆迅速,皮肤受损,接着皮肤出现发红发紫的波浪状纹路,在产后肚子消下去后,妊娠纹逐渐淡化成白色或银白色纹路。
孕期妊娠纹会引发什么症状
孕期妊娠纹不只会影响美观度,甚至还会出现痒症,此时不建议抓挠,因为抓挠并不能真正缓解痒症,不妨涂抹一些橄榄油或保湿乳液、按摩霜等缓解,必要时最好及时就医。
怎么消除妊娠纹
一般而言,妊娠纹难以彻底根除,但随着时间转移会慢慢变淡,还可使用一些简单的方法来预防及淡化。
孕前做好肌肤锻炼
消除妊娠纹最好的方法就是让它没机会产生,那么就需要重视孕前的肌肤护理,注意日常身体锻炼,比如瑜伽,或经常做按摩,多吃些富含蛋白质、维生素的食物以增强肌肤弹性。
孕期着手预防工作
孕期妊娠纹的产生主要是因为短时间内迅速增胖,皮肤难以适用膨隆而出现弹力纤维断裂,所以孕妇想要预防妊娠纹,需有意识地控制体重增加,可在孕期3个月后,用橄榄油涂在大腿和腹部上,并进行按摩,能有效预防妊娠纹。
产后做好淡化工作
妊娠纹既已产生并在产后转为分娩后妊娠纹,因此产后妊娠纹淡化工作不能忽视,可在产后加强运动锻炼,比如跑步等,并选购产后孕纹淡化护肤品,保持肌肤紧致感。
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