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【西红柿炒鸡蛋】
【用料】:西红柿2个,鸡蛋3个,花生油3勺,盐3克
【做法】:1、西红柿洗干净去皮切小块2、鸡蛋在碗中打散,加少许水打匀3、锅中倒入油,烧热后倒入蛋液炒至凝固,用锅铲划散4、将鸡蛋推至锅的一边,将西红柿块倒入,炒至出来水分,将鸡蛋块与西红柿混合,加盐调味即可【小技巧】:1、西红柿炒之前最好去皮;2、鸡蛋液加少许水打匀再炒会便炒好的鸡蛋口感更嫩。
【圆白菜炒豆腐皮】
【用料】:圆白菜1小块,豆腐皮200克,花生油3勺,葱1小段,姜1小块,黄豆酱1勺,盐1克
【做法】:1、圆白菜取一小块洗干净切块2、豆腐皮切成小块3、锅中倒入油烧热后倒入葱花爆香,倒入圆白菜翻炒断生4、倒入黄豆酱翻炒均匀5、倒入豆腐皮炒匀,加盐调味即可
【小技巧】:1、圆白菜不要过多,炒至断生即可;2、豆腐皮和黄豆酱都含有盐分,炒时就不要加过多的盐了。
【芸豆炖五花肉】
【用料】:芸豆400克,五花肉50克,花生油3勺,葱1段,姜1小块,酱油2勺,黄豆酱2勺,花椒10颗,料酒1勺,盐2克
【做法】1、芸豆摘洗干净切成小段2、五花肉切成块3、热锅凉油,倒入五花肉小火翻炒至油分析出4、倒入花椒、葱姜爆香5、加入料酒和酱油翻炒均匀6、倒入芸豆段翻炒均匀后倒入黄豆酱炒匀7、加水煮开,中小火焖煮至芸豆熟透,加盐再煮一会儿入味即可
【小贴士】1、五花肉要先将油分煸出;2、芸豆一定要炖至全熟,如果没有熟透吃了会中毒。
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