马上就要开学了,经过了一整个暑假的家长们,又要开始了每天早起给孩子做早餐的生活了。难得暑假期间能好好睡个正常的懒觉,这下又要恢复忙碌的早晨了。早餐是一天中非常重要的一餐,很多上班一族为了能多睡个10分钟,经常是不吃早餐或者早餐草草的随便吃了一点。这样对身体健康是不好的饮食惯。
做早餐其实并不难,有的时候选择了一些快手早餐,同样是不需要早起,也能吃上热腾腾的的早餐的,就是要行动起来才行。早餐我们家做的花样还是挺多的,最常吃的还是粥,早餐一碗热粥搭配馒头或者是油条是最简单的了。偶尔也会蒸个包子,煮个杂粮粥等等,每天都会换着花样来。
近来儿子迷上了我做的一样早餐,那就是【土豆饼】,这里做的土豆饼跟之前分享的有所不同,不需要把土豆蒸熟压成泥。而是直接擦成细细的土豆丝,搭配少许的面粉和鸡蛋一起煎出来的,味道特别的香,而且营养也很丰富,当早餐吃最合适不过了。一个土豆四个鸡蛋,用来做早餐饼,比肉包子都香,做一盘儿子嫌少了,我们家三天两头准做一锅。接下来详细做法呈上,喜欢的收好咯。
准备食材:土豆一个、鸡蛋四个、面粉适量、盐一勺、油少许。
1、土豆去皮后洗净,刨丝器刨丝,建议选择孔细一些的刨丝器,这样刨出来的土豆丝更细一些,口感更好。
2、加入少许的盐。(这里并没有将一勺子=的盐加入,只是加入少许盐调味即可)。
3、土豆丝装盘,加入适量的面粉。面粉也不需要太多,差不多让土豆丝包裹着一层薄薄的面粉即可。
4、接着打入一枚鸡蛋液。
5、用筷子将蛋液、面粉、盐和土豆丝充分搅拌均匀。
6、电饼铛烧热,在你表面均匀的刷上一层油。(没有电饼铛用平底锅也是可以的)。
7、接着盛一勺土豆丝面糊放在电饼铛里,中间留出一个空心。具体效果入上图。
8、接着将蛋液打入刚才留的土豆饼中间的空心处。
9、将土豆饼的底部煎至凝固后翻面继续煎,将两面煎至金黄熟透即可出锅。这样一道家常版的土豆鸡蛋饼就做好啦。吃的时候可以搭配少许的番茄酱一起吃开胃又好吃。关键是做法也简单。好吃的做法分享给你,如果你也喜欢的话,有空也试试吧。
Lily美食谈小贴士:
1、刨丝器刨丝,建议选择孔细一些的刨丝器,这样刨出来的土豆丝更细一些,口感更好。
2、加入少许的面粉一同搅拌,这样能让土豆饼的口感更好,同时更能凝固定型。
3、煎的时候,在土豆中间留个空心,将蛋液打入,这样蛋液就不容易滑出来,留在中间,蛋黄流在旁边的土豆饼中,吃起来口感更香。
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