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竹笋新做法,不炒不炖,不放一滴油,美味诱惑拒绝不了,太好吃了
冬瓜竹笋排骨
材料:竹笋150克、排骨200克、冬瓜100克、姜片15克,盐、鸡汤、胡椒粉各适量。
做法:
1、排骨洗净斩件备用;竹笋洗净切块,出水后用清水冲洗以去除涩味,备用。
2、冬瓜去皮去瓤,切块备用;开锅煮开鸡汤,下姜片和竹笋,中火煮10分钟,然后放入排骨和冬瓜,调味后煮至材料熟透即成。
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竹笋新做法,不炒不炖,不放一滴油,美味诱惑拒绝不了,太好吃了
冬瓜竹笋排骨
材料:竹笋150克、排骨200克、冬瓜100克、姜片15克,盐、鸡汤、胡椒粉各适量。
做法:
1、排骨洗净斩件备用;竹笋洗净切块,出水后用清水冲洗以去除涩味,备用。
2、冬瓜去皮去瓤,切块备用;开锅煮开鸡汤,下姜片和竹笋,中火煮10分钟,然后放入排骨和冬瓜,调味后煮至材料熟透即成。