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土豆鸡蛋饼,营养丰盛的早餐饼,满满的饱腹感,绝对值得你尝一尝

选择字体大小: 发布时间:2018-10-01 19:25 | 作者:匿名 | 来源:互联网 | 阅读:

土豆鸡蛋饼

以前上学的时候总是饿的很快,所以总是喜欢做土豆鸡蛋煎饼, 不仅口感美味,而且加杯酸奶或者牛奶,或一杯果汁,就是一顿营养丰盛的早餐啦!

用料

土豆1个青椒1个胡萝卜一小截鸡蛋2个盐少许胡椒粉少许酱油适量

土豆鸡蛋饼的做法

  1. 土豆、青椒、胡萝卜切丝,土豆用水侵泡下然后冲洗,去掉表面淀粉。
  2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,打散拌匀。
  3. 平底锅下油热锅,下土豆丝和胡萝卜丝翻炒,炒到微软(期间可以用锅盖闷一会,加快熟化)倒入青椒继续翻炒,下少许盐和酱油炒匀。
  4. 最后倒入蛋液,要让蔬菜和蛋液充分融合在一起,盖上锅盖,转小火慢煎,鸡蛋差不多熟了就关火再焖一会。
  5. 起锅,切成块摆盘。搞定啦!


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