秋季最伤子宫的3种食物，女人不想子宫提前衰老，赶紧打住吧！

选择字体大小： 大 中 小 发布时间：2018-10-18 08:01 | 作者：匿名 | 来源：互联网 | 阅读：

秋天到了，天气也渐渐转凉了，俗话说“多事之秋”，秋天也是各种疾病高发的季节，大家都要注意保重自己的身体，对于女性来说，子宫的健康不仅代表着孕育的功能，也能反映整个身体的健康与否。生活中，很多行为会伤害到我们的子宫，其中饮食方面是很重要的一个原因。

秋季最伤子宫的3种食物，女人不想子宫提前早衰，赶紧打住吧！

1、烧烤

说起烧烤，绝对是当代年轻人最爱的夜宵之一，食物经过高温烤制，属于燥热食物，再加上用的一些调味品如胡椒粉，孜然，辣椒等也都属于热性食材，吃多了会大大刺激你的胃肠道蠕动，还会损伤你的消化道系统，影响整个身体的平衡。另外，烧烤类食物还会产生致癌物质，严重影响子宫的健康！

2、冰西瓜

女性本来大多属于性寒，大部分女性还会有宫寒的现象，西瓜本身属于寒性水果，再加上冰西瓜，更是寒凉之物，这些进入到体内，会使寒气进入到身体，宫寒更加严重，出现痛经，冬天手脚冰凉等。再说了，秋季吃西瓜容易引起脾胃不适，从而出现腹泻等肠道疾病。

3、油炸食品

油炸食品高热量，很难消化，对肠胃也不好，吃多了容易引起一些慢性胃病。尤其是小孩子很爱吃油炸食品，吃多了容易肚子胀不消化，女性吃了多皮肤也特别不好，容易上火，尤其是经期，吃了 会长痘，而且还会导致脂肪大量堆积在体内，对子宫伤害也是非常大。

作为女性，我们应该吃一些对子宫有好处的食物：

1、无花果

无花果具有润肠通便的效果，还可以降血压，预防心血管疾病，另外，它还可以很好地帮助女性吸附体内垃圾，排出毒素，经期可以吃点。

2、葡萄

葡萄含天然的维生素，女性吃了气色特别好，还可以缓解经期腰痛，手脚冰凉等不适，常吃对身体的抵抗力也有一定的帮助。

3、坚果

坚果营养成分极其丰富，有修复子宫创伤的功效，但是由于它含有大量的油脂，所以女性朋友要合理食用坚果，避免肥胖。

子宫是女性非常重要的一个生殖器官，希望大家都可以好好爱护它，希望这篇文章能够帮助到大家，如果喜欢，欢迎收藏或者分享给更多需要的人