导语：怀孕期间，孕妈的这个“生理需求”最好不要忍着，对胎儿有利！
在现实生活中，有越来越多的女性出现了不孕不育的情况，所以当结婚之后，夫妻马上进入备孕状态，直到自己怀孕后，对孕妈妈的饮食特别的上心，并且在做任何事情的时候，都会第一时间想到肚子里的宝宝，变得小心翼翼起来，即便以前再怎么大大咧咧，现在也变得“淑女”了。并且有很多的女性在怀孕之后，生活习惯都会变得特别的规律，坚持均衡的饮食和适当的运动。
但是在怀孕期间，除了要注意饮食和生活的规律之外，因为孕妈妈的身体中激素水平会发生很大的变化，所以也会导致生理上出现一些异常情况的发生，因此有很多的孕妈妈在怀孕早期的时候吗，会出现尿频的情况发生，那么当这种现象出现的时候，是一种正常的生理现象，一定不要憋着，不然的话对自身和宝宝都有很不好的影响。
并且随着孕期的进行，特别是到了怀孕晚期的时候，宝宝已经长到一定的体积，这个时候子宫也会慢慢的随之增大，突然会压迫到膀胱，导致膀胱的储尿量减少，这时候也会增加孕妈妈强烈的尿频感，如果是在白天的话，还更加好说一些，多上几趟厕所就可以了。但如果到了晚上，本来睡得挺香的，突然被强烈的尿意憋醒，然后就不得不爬起来去上厕所了，甚至有时候会出现好几次这种情况，严重影响孕妈妈的睡眠质量。就算是这样，孕妈妈如果感觉到了尿也不要憋着，不然的话对自身和胎儿都会有不好的影响。
这主要是因为在怀孕期间，孕妈妈如果经常憋尿的话，会对肚子里的胎儿发育造成很大的影响，并且如果在晚上憋尿，也会让自己睡得不舒服，还不如到厕所解决了，回来继续睡觉，因此，如果感觉到尿意出现，就要及时的上厕所。
但是生活中，有很多的孕妈妈为了避免在晚上上厕所，就会减少喝水的次数，其实这样做也是很不好的，如果身体中长期缺水的话，就会使得子宫中的羊水出现浑浊物不能及时排出体外，影响到胎儿的生长发育环境，对宝宝的身体健康还不好，因此孕妈妈不要为了自己一时省事而作出伤害胎儿的事情来！
所以在怀孕期间，这个“生理需求”一定不要忍着，看了这么多，你是否有所了解了呢？如果还有其他的什么意见和建议，欢迎在下方评论区留言评论，如果觉得这篇文章对你或者你身边的亲朋好友有所帮助，欢迎多多转发哟~
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