怀孕的过程异常的痛苦，孕早期的孕吐，孕后期的睡眠，水肿等等各种问题都是在怀孕以后纷至沓来，今天我想和大家聊的话题是孕晚期的睡觉问题。医生都建议侧卧的！ 我觉得和生产的情况一样，每个妈妈的反应都是不同的！这个情况也是因人而异的，我习惯平躺着睡觉，BB一直非常健康，上次检查，已经是头位了，而且没有脐带绕颈什么的。
案例分析：前不久一个朋友宝宝出生以后竟然脚部畸形。。。。
医生追问原因原来她在孕晚期一直坚持左侧卧睡觉，即使再累她也会这么坚持，甚至是咬牙坚持，因为她听别人说左侧卧不会脐带绕颈，左侧卧睡觉肯定会顺产。。。
哎，缺乏经验太可怕。
专家提醒：孕期对于坚持左侧卧位也要有个度，否则反而会影响宝宝的发育
小编朋友是长期左侧卧睡觉挤压宝宝所致脚部畸形。
孕期左侧睡觉的好处
靠左侧睡姿，不仅可以减少妊娠子宫对孕妇的主动脉的压迫，保证正常的子宫动脉血流量，可以减少难产几率，盘得到正常的血液供给，给宝宝提供生长发育所需要的营养物质。
孕期睡觉需注意这些，防止胎儿畸形
1、孕期睡觉要经常变换睡姿，孕妈咪如果累了可以选择右侧卧或者平躺睡觉，是没有关系的，这样可以让宝宝和孕妈咪放松心情。这样才不会导致长期挤压宝宝。
2、孕妈咪左侧卧并非直立九十度，都知道左侧卧位好，但是实际上并不是让孕妈直立九十度那样侧卧着，这个角度睡觉也会让孕妈有强烈的不适感。医生要求孕妈的左侧卧位是向左侧偏个45-50度就可以了，反正孕妈感觉舒服就好了。
3、孕妈咪记住咯，有的孕妇子宫是与众不同的，如果你的子宫是左旋位就要右侧卧，如果缺乏育儿知识，坚持左侧卧睡觉就会伤害宝宝健康。
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