高尿酸没症状就能不治疗么？不痛更得治！快来看看吧！

选择字体大小： 大 中 小 发布时间：2018-10-24 13:43 | 作者：匿名 | 来源：互联网 | 阅读：

　　人体尿酸的产生与排出处于动态平衡状态，任何原因引起的尿酸生成过多或排泄减少都会导致血尿酸浓度升高。37℃时血清中尿酸含量超过416μmol/L (7.0mg/dl)，即是高尿酸血症。

　　为什么会出现高尿酸血症？

　　从尿酸的来源看，尿酸是体内嘌呤代谢的终产物，算是人体最常见的一种水溶性“废物垃圾”，人体的血尿酸来自两个渠道：80%由体内生成，20%来自饮食。

　　人体能够排泄尿酸的器官只有我们的肾脏，所以当我们身体中的尿酸生成量超过排泄量的时候，血尿酸也就开始升高了。所以导致高尿酸的最重要的两个原因，一个就是身体自己产生的尿酸太多；另一个则是我们的肾脏排泄尿酸的能力不足。

　　高尿酸血症常伴发高血压病，尿酸水平＞7mg/dl的人群较尿酸水平＜4mg/dl的人群发生高血压的危险增加2.19倍。高血压常伴发高尿酸血症，在未经治疗的成人单纯收缩期高血压患者中，约25%～50%的人有尿酸水平的升高，在青少年高血压人群中，合并高尿酸血症的比率高达89%。

　　HUA和痛风一经确诊，应立即对患者进行宣教及生活方式干预，必要时制定相应的治疗方案。

　　1、膳食调节

　　患者应建立合理的饮食习惯及良好的生活方式，限制高嘌呤动物性食物，控制能量及营养素供能比例，保持健康体重，配合规律降尿酸药物治疗，并定期监测随诊。

　　2、马齿苋葛根茶可以帮助降低尿酸，抑制尿酸过度产生，医书《太平圣惠方》中有记载

　　材料：马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合各取5克

　　作用：可以促进尿酸排泄，清热解毒，含有的生物碱类、三萜类、倍半萜类可以降尿酸。这个茶对于降低尿酸、排解尿酸有独到的作用。

　　做法：先把配料洗干净，再一起大火煮沸5分钟，之后改文火慢熬50分钟，代茶饮用，每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶，开水焖泡5分钟即可饮用。

　　茶中药材本身是药食同源的植物，没有副作用，对人体没有伤害，不会增加身体负担。

　　3、党参蒲黄茶

　　取党参8克，荷叶6克，赤小豆、银杏叶、蒲黄5克一起冲泡饮用。可以降低尿酸，利水祛风，可以痛风发作患者疼痛。也可加入红枣或者蜂蜜让茶饮平和好喝。

　　4、升麻桑叶粥

　　1、准备材料:小米80g，桑叶40g，山楂20g、升麻16克、生地黄8克。 也可以用干山楂。干山楂洗净后，需要在冷水中浸泡30分钟让其变软。

　　2、洗净:将小米和生地黄洗净，备用。

　　3、加水:锅内加水1500ml，放入小米和生地黄。

　　4、煮粥:用大火煮沸后，转小火焖煮30分钟。期间不时用勺子搅拌一下，避免粘住锅底。

　　5、加入桑叶、升麻、山楂，再煮10分钟。将粥盛在碗里就可以食用了。

　　功效：利尿排毒、排酸健脾。