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早餐要吃什么?这个问题肯定很多人也跟我一样比较纠结,很多人都忙着上班忙着挤地铁,早餐基本上都是大街上卖一点吃吃了事,有些人则是直接饿着肚子就当是减肥了,其实这样长期以往会对身体造成严重的影响。早餐吃的好,吃的有营养是非常重要的,今天教大家制作一个快捷方便的早餐饼的做法,这样做出的早餐好吃又营养而且省时5分钟就能搞定,接下来就跟我一起来看看吧!
首先准备好主要食材:豆腐、鸡蛋、胡萝卜
1、碗中打入2个鸡蛋加入几滴料酒,用筷子将鸡蛋打散,然后将豆腐放入鸡蛋液当中
用勺子将豆腐压碎压成豆腐泥备用
2、将胡萝卜切成丁,再切一点香菜放入碗中,加入1勺食盐、半勺十三香,蚝油少许,再加入1勺面粉,用勺子搅拌均匀成面糊状
3、电饼铛上刷上油,用勺子舀一勺豆腐面糊到电饼铛上,一勺基本就是一个饼,然后用勺子轻轻压一下,开中小火慢煎,等到一面煎至定型再翻个面
4、等到2面都煎到金黄的时候就可以出锅了,煎的时候多翻几次面使其受热均匀,全程差不错5分钟就可以煎好
煎好之后就可以出锅享用了
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