男人肾不好，可能身上有“2黑2臭”，若一个不占，可能肾还不错

1.耳朵发黑

我们在平时生活，当中相信不少的人也都没有太注意这方面。但其实如果说是耳朵发黑的话，反映出来肾脏也可能是不太好的。这是因为耳朵这个部位非常的关键，而且它是男性肾气的汇聚地，如果说是男人肾脏比较好的话，耳朵就会比较的饱满，而且颜色比较红润。而一旦发生肾气亏损，可能就会导致耳朵变黑，尤其是耳朵最外周一圈皮肤发黑。

2.黑眼圈

我们都经常说，熬夜的话就会使人的黑眼圈特别的重。这是因为在夜间的时候，如果很晚都不睡觉的话，可能就会影响身体当中的气血运行，使得眼周的血流不通导致一些淤血堆积在此处，就会造成这样的情况。但是如果说是男性发现自己之前没有熬夜，但是却突然出现了很重的黑眼圈的话，也就侧面反映出来男性的肾脏功能受到了损伤。使得一些水分以及垃圾毒素没办法被排出体外，就会造成这样的情况。

男人肾不好，还可能会出现这“2臭”：

1.尿液发臭

男人在小便的时候，不妨观察一下自己的尿液是否正常。在正常的情况下，尿液的颜色应该是黄色甚至是无色的，而且气味儿也会比较淡。但是如果说男性发现自己的尿液颜色加重，并且气味也是比较冲，有一些刺鼻的话，在这样的情况下可能就是由于肾脏出现了问题。尿液中产生了一些胺类物质，就会导致这样的情况出现，因此这一点就需要多加注意一些。

2.脚底

一些人可能平时都会出现脚臭的情况，除了排除自身有脚气或者是被细菌、真菌感染之外,其实它在一定程度上也能够反映出可能是肾脏功能受损了。这是因为，本身肾脏就担任着体内的水分循环的重要工作，如果说是体内的水分比较多的话，可能就会被肾脏代谢转化成汗液排出体外。但一旦肾脏的功能受损的话，就会影响体内的水循环，造成出汗异常的情况。因此可能就会在脚底处出大量的汗，在与一些细菌等相互反应就会产生很重的臭味儿。

男性不妨在平时生活当中对照以上这几点自测一下，看看你的肾脏是否健康！