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主料:牛肉、干红辣椒、八角 辅料:干山楂、桂皮、花椒、姜、葱白 耗时:15分钟 功效:温中、降逆止呕、止泻
烹调步骤: 1. 牛肉洗净,分割成若干块,大小随你的意
2.将分割后的牛肉块,浸泡在清水里,让肉里面的血水出来——浸60至90分钟即可,牛肉浸过之后,焯水
3.锅中倒进足够量的水,下入三五片生姜,少许葱白,牛肉,煮开后继续煮4-5分钟,将牛肉捞起,水倒掉不用 4.锅洗净后,下如牛肉、生姜片,葱白,干山楂,并倒入清水,水量要没过牛肉
5.煮开后,再加入花椒、桂皮、八角、干红辣椒,并加入适量酱油和白糖。——糖的量不用多,10g就行;酱油主要是上色用,根据自己家的酱油品种看着办 6.继续煮20分钟。20分钟后,用小火煮2小时后加入盐,即可