大脑供血不足、脑组织死亡这些都是由于血管遭到了堵塞，继而出现了脑梗这个症状，其中危险性也比较大，和我们平时的血管健康也有着很多关系。

脑梗前一般都是有一些前兆的，这时就应该及时发现去应对了，接下来就给大家说一下到底会有哪些前兆出现吧。

1.困倦

晚上的睡眠已经非常充足，但是白天依旧会出现很强烈的困乏时，这时候就要提高警惕了，很有可能是前兆。这种无缘无故产生困倦想睡觉的原因是大脑缺血，因为脑血管有很长时间没有足量的血液供给，这时脑动脉硬化会加重，就会出现大脑缺血的情况，所以这时候应该是脑梗需要活动了。

2.视力模糊

患者在出现脑梗之前一段时间，会有短暂视力模糊的情况出现，但是也由于时间不会很久，让许多人都觉得没什么所谓。这种短时间的视力模糊出现的原因也非常简单，流到大脑的血液供给不足就会出现，再说明白点就是形成了视网膜中央动脉阻塞而导致的。

3.头晕头痛

脑梗塞，就是血管堵了，堵得严重的话，就会出现部分脑组织出现缺氧缺血的情况，这时候就非常容易头晕和头疼了，而且这种情况引发的头晕头痛是非常让人难受的。

4.不规则麻木

这种不规则的麻木，还会出现不对称的情况，一边麻而一边不麻，或者这一块麻木了，另一块又不会，这时候就需要注意一下了。由于脑供血不足影响而产生的，一般是会出现身体的一侧麻木，例如手或者脚、舌唇部分，然后表现的是麻木无力。

脑梗的前兆现在已经介绍完了，都是一些比较容易看出来的，不过也需要知道有些不好的生活习惯是和脑梗有关联的，下面就给大家说几个。

长期熬夜

熬夜是万恶之首了，会影响身体很多方面，其中熬夜的时候身体会分泌出比以往要多的肾上腺激素和甲状腺激素，导致了血管收缩，从而血液粘度升高、血液流动缓慢，这样就会增加脑梗的发病几率了，所以尽量不熬夜哦。

长坐不动

一直坐着不动，对血管也是有着不好的影响，特别是坐在办公室里的上班族，因为工作而经常坐着不站起来走动，这样会让身体的血液循环减慢，从而导致大脑供血不足。不仅如此，长坐不动让血流减慢，脂肪酸积就会堆积在血管内壁，容易造成血管堵塞的哦。

长期吸烟

吸烟给身体带来很多不好的影响，而且也有增加患冠心病的风险。戒烟这个词对于有烟瘾的人来说，估计已经听腻了，毕竟戒除烟瘾需要很长时间的坚持，但是需要注意的是，吸烟的年龄越长，脑梗塞的风险也就越高。虽然很多人听腻了，但是还是说一句，戒烟吧。

以上就是今天给大家分享的内容，脑梗的前兆和一些不好的坏习惯，有些虽然看起来是一件很小的事情，但是长期的堆积就会有很大的影响哦。