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小儿总生病,妈妈好担心!小儿经络按摩全套!(宝妈收藏备用)

选择字体大小: 发布时间:2018-10-29 11:19 | 作者:匿名 | 来源:互联网 | 阅读:

小儿身体易受侵害,易生病,宝妈们经常担心,束手无策,只能交给医生。其实,经络按摩可以治疗缓解很多病症。而且,没有副作用,是一种纯绿色健康疗法,很适合应对小儿病症。

具体而言,小儿经络有以下作用:

(1)联络脏腑,沟通全身。

从整体来看,经络学说认为,依靠着经络的作用,人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官才构成一个整体,保持相对的协调统一,来完成正常的生理活动。

(2)运行气血,营养脏腑。

从内部看,经络是人体气血的重要通路,全身各组织器官只有得到气血濡润才能完成正常的生理功能。经脉,古人认为就是血脉,认为其在人体内循环无端,与现代医学中的血液循环有相似之处。

(3)抗御病邪,保卫机体。

对外部来说,人体重要的两种维持正常生命活动的气是营气和卫气,营气行于脉中,而卫气行于脉外,通过经络系统使营卫之气分布周身。

当外邪侵袭人体时,经络系统起相应的反应,抗御外邪,保卫机体,维持机体对外在环境的适应和平衡。

经络是隐藏在孩子体内的天然大药,通过对经络的刺激,不仅祛病强身,还没有副作用。不过,经络按摩是一整套科学的方法,想要掌握这种方法,需要认真学习,恒心和耐心。

下面,我们就为大家介绍几种最常用,也是最基本的儿童经络按摩手法。

1.推法

推法又包括直推法、旋推法和分推法。所谓直推法,就是用拇指指腹或食、中指指腹在皮肤上作直线推动;旋推法是用拇指指腹在皮肤上作螺旋状推动;而分推法则是用双手拇指指腹在穴位中点向两侧方向推动。推法在儿童经络按摩中使用最广泛,适用于全身各个部位,具有舒筋活络、消淤散结、调和营卫、理筋活血、缓解软组织痉挛等功效。

2.拿法

拿法是用大拇指和食、中两指,或用拇指和其余四指相对用力,在一定的部位和穴位上进行节律性的提捏。拿法属于强刺激手法之一,适用于四肢、肩、颈、腋下及四肢各部分,常用于防治项强、关节筋骨酸痛、头痛、牙痛、小腿转筋等症。具有泻热开窍、祛风散寒、活血止痛的功用。

3.揉法

揉法又包括指揉法、鱼际揉法和掌揉法。指揉法是用拇指、中指或食指、中指、无名指指腹或指端轻按在某一穴位或部位上,做轻柔的小幅度环状旋动;鱼际揉法是用手掌的大鱼际部分吸附于一定部位或穴位上,做轻轻的环旋揉动;掌揉法是用掌根部着力,以腕关节连同前臂做小幅度的回旋活动。揉法轻柔和缓,刺激量小,可适用于全身各个部位按摩,有活血化淤、消肿止痛、宽胸理气、运脾消滞之功。

4.按法

用指尖或指腹或掌根,直接按压在穴位上,施以压力,按而留之,称为按法。运用按法的时候,轻重强弱较易控制,故可适用于全身各个部位,有祛风散寒、化淤止痛、通脉舒络的功效。

5.捏法

捏法是用拇、食指或拇、食、中三手指捏拿体表的某部位。捏法常用于背部脊柱,这时候称为捏脊,又因其多适用于治疗小儿积滞之类的疾患,所以又叫捏积。

6.摩法

用食、中、无名指指腹或手掌掌面附着于一定部位,以腕关节为中心,连同掌、指做节律性的盘旋运动,即为摩法。摩法可以理气和中、舒气和血、消肿退热,并有急摩为泻、缓摩为补的说法。

7.掐法

用拇指和食指,上下对称地衔取某一部位,用力内收,或用拇指指甲掐取所需部位或穴位,称为掐法。掐法可用于四肢、头面、人中等部位,有舒筋活血、开窍醒神等功效。

8.拍法

各手指张开,指间和掌指关节微屈曲,后用指面拍打在体表所治部位,即为拍法。此法多用于背部和胸部,有行气通络、滑利关节、疏松肌肉的作用。

总之,每种按摩手法适合作用于不同的部位,具有不同的功效,我们在给孩子使用的时候一定要注意。

对于孩子而言,经络按摩不仅能提高他们的免疫力、增强食欲、促进生长发育、保护视力。妈妈给孩子正确按摩,还可以增强孩子的自我康复能力。

按摩的疗效独特而神奇,但这一切都建立在恰当、正确的基础之上。此外,儿童经络按摩要遵守相关的的操作原则的,不能随性发挥。

下面十项,妈妈们看下:

(1)儿童经络按摩不同的方法会造成不同的影响,一般会有补、泻、清三种,其原则为:向上为补,向下为泻;向里为补,向外为泻;旋推为补,直推为清;以顺为补,以逆为泻;疾者为泻,缓者为补;轻者为补,重者为泻。

(2)孩子身体状况正常时,在两餐之间,既不疲劳也不饥饿的时候是给孩子按摩的最佳时间。如果孩子生病了,妈妈应在孩子不哭不闹、情绪稳定的时候进行按摩,在孩子哭闹之时,则要先安抚好孩子的情绪,再进行按摩。

(3)妈妈在为孩子进行按摩时,如果是按腹、揉臂,千万不能在饭后马上进行,以免引起孩子吐奶,或腹部不适。

(4)孩子皮肤娇嫩,力度应从轻到重,即便重的时候也要准确拿捏,以孩子皮肤微微发红为度,不要抓破皮肤。尤其是在夏季,孩子哭闹、皮肤有汗时,更应注意手法的轻重快慢。

(5)给孩子按摩时,要使用油膏或爽身粉等介质,以防按摩时皮肤破损,也可用葱蒜捣汁来散寒解毒,通经助阳。

(6)孩子还处在发育过程中,很多穴位和成人有很大区别,比如有的穴位名称与成人相同,但位置不同(如攒竹);有些位置相同而名称不同(如龟尾、总筋)。另外,儿童经络按摩穴位大多集中在孩子的双手上。

(7)这里所说的穴位“寸”数,均为同身寸。儿童同身寸是弯曲孩子的中指,以中指中节侧面两头横纹尖之间的距离作为1寸。

(8)在儿童经络按摩过程中,上肢的穴位一般不分男女,但习惯上一般以按摩左手为主。

(9)这里所给定的推拿时间和次数仅适合6个月至8岁的孩子,家长们可根据自己孩子的具体情况酌情加减。另外,每组按摩穴位,可先选择几个用,效果不明显再逐渐增加。

(10)儿童经络按摩的顺序是一般是先头面,其次上肢,再次胸腹腰背,最后是下肢。

总之,给孩子按摩,最关键的就在于循序渐进,持之以恒,如果做到了这些,你家小宝贝一定能健康成长。

在对宝宝进行按摩之前,可以做以下准备:

(1)为宝宝做按摩的房间温度要适宜,可放些柔和的背景音乐。

(2)按摩最好选择在宝宝洗澡后或穿衣服的过程中进行。”

(3)按摩前要预备好毛巾、尿布以及替换衣服。

(4)按摩前先温暖双手,且在正式按摩前最好先轻轻局部按摩,让孩子肌肉放松,也能减少恐惧。

(5)将婴儿润肤液倒在掌心,不要将油直接倒在宝宝身上。同时,宝宝的按摩只能用基础油,除非有特殊情况得到允许才可以用精油。

宝宝容易生病,宝妈不易,各位宝妈们平时也可以多学些医学知识,防患于未然或者救急。宝宝们就会更健康!



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