天冬门，一听名字就十分霸气，也确实，别看它是生活中常见的野菜，它对我们的身体有好多的好处呢！

天门冬甘寒清润，入肺肾二经，长于滋肺肾之阴，具有滋阴润燥之功，常用治津亏消渴，咽喉肿痛，肠燥便秘等证。天门冬对急性淋巴细胞型白血病，慢性粒细胞型白血病及急性单核细胞型白血病患者白细胞的脱氢脢有一定的抑制作用，并能抑制急性淋巴细胞型白血病患者白细胞的呼吸。天门冬中含有大量的天然多糖和丰富的氨基酸，这些物质可以营养心肌保护肝脏，也能稳定血压与血脂！

天门冬素有很好的镇咳平喘作用；对多种细菌有抑制作用。天门冬还是一种能滋阴润肺的中药材，它能补肾也补阴而且能润肺，它能滋阴润肺也能预防咳嗽痰多，能让人们的肺燥症状尽快好转，也能预防上呼吸道感染症状发生。还能清理身体内的自由基能增强人体的抗氧化能力，它对延缓人体衰老预防疾病发生都有很大的好处。

推荐食谱：天门冬粥

取用天门冬15克，粳米100克，冰糖适量。将天门冬煎水取汁，然后入粳米煮粥，待粥快熟时加入冰糖煮至粥熟即可使用。本方主要在于清火润燥、益胃气、润肺益胃，可用于有阴虚肺燥、咳嗽咽干、阴虚胃热、消渴口干、燥热便秘等症之人。

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