正在备孕，容易杀精的食物有哪些?

选择字体大小： 大 中 小 发布时间：2018-11-06 15:17 | 作者：匿名 | 来源：互联网 | 阅读：

备孕期间，男方要注意保证精子活力与质量，避开杀精食物的雷区。那么，那些食物属于杀精食物呢？

酒精

备孕期间，总会听到过来人甚至是体检时候医生也是郑重强调：备孕要戒烟戒酒。酒精会影响精子活性，容易造成畸形儿，所以那些劝你备孕期间尽量不喝酒的绝对是真朋友。

烧烤

烧烤类食物经过烟火的洗礼，有害物质明显增加，过多食用会导致精子活性明显下降，从而影响怀孕。

芹菜、豆制品

芹菜、豆制品杀精，这一直以来争论就很多，但是作为我们日常常见的一些食材，大家也不会甩开了腮帮子往撑里吃，所以平时偶尔吃一些还是可以的，并非真的如传言中说的那种精子一碰即死。

注意事项

备孕期间，除了烟酒绝对不能碰，其余食物只要你不作死的吃，偶尔吃上一次解解馋是没有太大关系的。备孕期间要注意营养的均衡，多食用一些瓜果蔬菜，保证营养均衡，加上正常作息和适当运动，完全可以完美备孕。祝早日造人成功