好了，废话不再多说，离茂盛的秀发只一步之差，那一步就是——外涂！不知道各位朋友有没有试过各种各样防脱发或是生发的方子，吃药很痛苦，食补做起来很麻烦，而外涂，只是在您清洗头发时多加一个步骤，就可以做到防脱发，是不是感觉特别简单？

现在，小编就为大家介绍四种可以防脱发的外涂法，大家可以选择性地使用哦。

1.啤酒外涂

使用方法：

①使用前需要将头发洗净、擦干；

②倒出整瓶啤酒的1/8，均匀地涂抹在头发上，用指腹轻轻地按摩头部，让啤酒可以更快地渗透到发根；③10分钟后洗干净头发。

功效：啤酒中的成分可以有效防止头发干枯脱落，还能使头发更加亮哦。

2.盐水洗头

使用方法：每次洗头时再水里加入一勺盐，然后正常洗头即可。

功效：此法可以防止头发断裂、脱发等，还能刺激头皮，对生发有非常大的帮助呢。

3.食醋洗头

使用方法：每次洗头时在水里加入一勺食醋，清洗一次过后，再用合适自己的洗发水正常洗头即可。功效：有防脱、生发的效果。

4.常梳发

使用方法：每日用木梳或牛角梳梳发，让梳齿在头皮上来回刮动，让头皮的穴位受到反复的摩擦和刺激。

功效：可以有效地疏通经络，气血更好地流通，让头发更好地获得营养。

以上四种方法皆可行的，只是因人而异，要选择适合自己的那一种才是最好的，当然最后一个常梳发小编觉得是每个人都可以的，不过需要注意的是，要选好梳子才行，否则梳头发也会损伤头皮的哦。

总而言之，脱发固发生发问题再麻烦，调节好自己的心情，再配上一定的治疗，什么病痛都可以解决的。最重要的是，要注意休息、常运动，保证自己有充足的睡眠，饮食均衡，减少烫染发！这些虽然都是老生常谈，但小编还是想要多重复一次，因为调整好自己的心态真的很重要哦！