中医发现: 清晨起床有4个症状, 说明你的肝脏出了大毛病! 别无视

选择字体大小： 大 中 小 发布时间：2018-11-13 09:54 | 作者：匿名 | 来源：互联网 | 阅读：

早上起床照照镜子，能发现很多健康问题。肝脏作为人体的重要器官，如果出现病变，也会表现在身体各个方面。早晨起床，如果有四个明显症状，很可能警示你肝脏出现了大问题

1、疲惫无力,早上起床发现疲惫无力要小心了。这是肝炎病人发病的早期表现之一。其表现也不相同，轻者不爱活动，重者卧床不起，连洗脸、吃饭都不爱做。主要原因是肝病患者的食欲不振、消化吸收障碍，导致人体能量不足.

2、早起右上腹疼痛,如果肝脏出现病变，会引起肝脏肿大，使肝被膜的张力增大，病人有肝区拉扯疼痛的感觉。疼痛程度不一，有的肝炎患者胀痛、钝痛或针刺样痛，活动时加剧，且时间不一。有时左侧卧位时疼痛减轻，早上起床的时候疼痛加剧。

3、关节疼痛,类似于关节炎的症状都是与肝病相关的症状，特别是自身免疫性肝炎。这种病是免疫系统错误地向细胞和肝脏组织发起了攻击，它更常见于女性。

4、眼睛或皮肤发黄,正常肝脏有处理废弃血细胞的功能，并产生名为“胆红素”的黄色化合物。如果肝功能下降，胆红素就会堆积在血液里，从而让皮肤和眼睛变成黄色；暗色尿液和浅色粪便也是黄疸迹象。

肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着人全身的脏器。现在各类肝类疾病呈年轻化趋势，因此，平常多吃些具有护肝功效的食物非常有必要。下面我们就分享两种既有营养又有护肝功效的食物。

宁夏枸杞子

枸杞，枸杞能补充体力，消除长期积下的疲劳，类似如今常说的亚健康状态。《圣惠方》中就有用枸杞粥来治五劳七伤的记载。