小编之前就一直有听说身边的朋友和亲戚们有生完孩子后，发现自己身体不如从前的情况。总是出现许多的小毛小病，这次小编的一个闺蜜也是刚生完孩子不久。两人一起出去逛街的时候，就一直听她喊腰疼。于是小编就去问了一些比较有经验的长辈，并上网查了一些资料，发现是因为怀孕后月子没有做好，才影响的身体。而且不光是腰部，如果女人如果月子坐不好，身上这4个地方也是逃不了，今天就来问大家普及一下吧。
一、首先就是腰部
孕妈们在怀孕的时候，身体为了适应宝宝的需求，会自然的分泌一种激素来帮助孕妈打开盆骨。但是同时这种激素的分泌也会让孕妈感到腰背酸疼。一般都会在孩子出生后慢慢的好起来。不过如果孕妈在坐月子期间没有保护好的话，就会让腰部受到一定的损伤。从而落下病根，以后都会经常感到腰酸背痛。
二、关节部位
怀孕期间，孕妇的身体一般都比较虚弱。骨缝较平常会出现打开的状态。在这种情况下如果坐月子期间没有做好保暖工作，让寒气侵入了体内，之后很多关部位就会时常疼痛。所以坐月子期间，要尽量不要让自己受寒，不要去冷风吹的地方。
三、脸色
这一点相信大家经常有在身边看到，许多孕妈怀孕前也是面色红润的大小姐，但怀孕过后脸色却一下子暗淡了下去。这也是因为月子没有做好，一直受气等等原因。就会让身体和面容都加速老化，从而失去原先的年轻光泽。所以也劝身边各位男同胞们在老婆坐月子期间一定不要让她受气，要加倍关怀才是。
四、眼睛
都说眼睛是心灵的窗户。一个人的眼睛往往还反映了这个人的生活状态和经历。孕妈如果在生完孩子以后，心情长期处于失落的状态下，并且还时常流泪大哭的话，也会直接损伤到眼睛。不仅会视力下降，还会让眼睛变得更加敏感，从而经常容易感到酸涩并让眼睛变得浮肿和黯淡无光。所以各位孕妈们在月子期间一定要保证良好的心态和心情，不要让自己流泪。玩手机的时间也要减少，再有一个良好的睡眠状态。不然后面落下了病根，难受的还是自己。
所以说想知道女人月子坐的好不好，就看身体的4个地方，身体不会骗人的。不过有宝妈表示，以上几条全中了，而且还加了一条，就是头疼，尤其是深秋的风吹不了。大家月子坐的怎么样？各位宝妈有上面几种情况吗，都中了几条呢？
- 下一篇 用内心的热爱，温热岁月的寒凉
Copyright (c) 2022 简单网-简单阅读 Rights Reserved.
鲁公网安备37172102000390