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生完孩子狂掉头发,超过这个量就要注意了

选择字体大小: 发布时间:2018-11-19 19:16 | 作者:匿名 | 来源:互联网 | 阅读:

终于熬过了漫长的40周,迎来了期待已久的时刻:将小小的人儿拥在臂弯中,实在是太太太幸福了!

虽然总是在换尿布、喂奶、做家务之间暴走,生活有些小忙乱,但一切都在慢慢地有序恢复——

除了,你的头发。

它们正以肉眼可见的速度,成群结队地离你而去,气煞人也!!


产后脱发的确太恼人,怎么破?别急,接着往下看~~


先告诉你一个好消息,大部分产后脱发都是暂时的。最迟产后一年左右,脱发就会停止啦。

据统计,大约有40%-50%的产后女性都会经历脱发。(看看,你的痛大家都懂)

一般说来,每天脱落的发量在100根之内,都算正常。100根头发,喏,合在一起大概就是一根一次性筷子的粗细吧。长头发的妈妈们,可别绕成一团计算哦,那会多出好几倍的量。


那么,产后脱发究竟是什么原因引起的呢?让我们来看一下。


虽说脱发是暂时的,但发量少了很多——丑啊!置之不理铁定不行,这里有几点建议,大家不妨试试:

对头发好一些

首先说说洗护产品。别以为超市里随随便便拿一瓶就完事了,怎么挑选可是有讲究的。尽量选择有机的洗发水,避开质地厚重的类型。

梳头发的时候,多用宽齿梳来处理头发打结问题。爱倒腾发型的麻麻暂且忍一忍,等过段时间再做造型也不迟。

此外,一些专门针对头皮的按摩油也是很好的选择,譬如椰子油、霍霍巴油等。每天按一按头皮,能促进血液流通。


均衡膳食,补充营养

营养不良,贫血等都会造成脱发。不挑食,鸡鸭鱼肉蔬菜水果都得吃。这样不仅妈妈的身体素质变好,连奶水质量都会有提升哦。

放松心情,保证睡眠

天大的事都不如健康来得重要。抽出一个时间,约上好友喝个下午茶;又或者,看一本书,配上一份小点心,度过一个慵懒闲适的午后……释放压力不仅能改善脱发,而且对整个人的身心健康都大大的好。

巧用配饰

放心吧,坚持做到以上几点——头发也不会那么快就密集起来的。

为了避免掉落的头发缠绕在宝宝身上,或是影响环境,咱们完全可以把头发整理一下哈。

尤其是,平时在家也就算了,可总有那么几次要出门见人吧。机智如你,发量虽少,但是可以藏起来不让人看见呀!这时候,时髦又实用的发饰就是绝佳的帮手。比如说:

宽宽的发带;


@Tripleclicks

又或是精致的发夹将后面头发盘起来,快速又好看;


@Tripleclicks

还有丝巾等等,都可以get起来。(不过绑头发时需注意力道,不要扎得过紧哦!)


总之,产后脱发不可怕,放松的心态、科学的护理,再加一丢丢小心机,相信麻麻们很快就能重新拥有一头迷人的秀发。




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