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五星大厨都称赞的9道下饭菜, 老公天天都吃不腻, 每次都吃撑了

选择字体大小: 发布时间:2018-11-21 08:15 | 作者:匿名 | 来源:互联网 | 阅读:

辣椒炒肉



主料:去皮五花肉400克、新鲜辣椒两只;调料:盐、味精、酱油、香油等做法:1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量盐、味精,拌入少许香油,搅匀即可。豆角炒肉末



材料:豆角500克,,猪肉碎200克,小米椒5克(不吃辣可不放),大葱大蒜适量,生抽1勺糖1勺,老抽适量,淀粉1勺料酒1勺,盐适量,植物油适量。做法1、1勺料酒1勺糖1勺淀粉1勺生抽一起拌匀,先把肉碎腌制10分钟。2、豆角切成丁。3、葱蒜小米椒切成丁。4、锅底放适量植物油油低温的时候就把肉末放进去煸炒,加少许老抽调色。5、然后乘出备用。6、锅底放少量植物油把切好的葱、蒜、小米椒放入锅中,炒出香味。7、把豆角放入锅里翻炒,边炒边加入少量的清水,一定要一点一点的放,一定要少量多次加入,这样可以使豆角更容易熟,而且颜色是翠绿的。8、豆角成熟之后,加入之前超好的肉末,加适量的盐,翻炒均匀。9、出锅之前可加少许鸡精虾仁豆腐



材料:豆腐400g,虾仁100g,姜葱蒜小米椒适量,料酒红烧酱油耗油食用油盐适量,生粉,水淀粉,胡椒粉适量。做法1.将虾仁洗净,用1克盐,黑胡椒碎,料酒,一小匙生粉拌匀,腌制十分钟!2.姜和蒜切片,葱和小米辣切粒备用!3.豆腐切成小块,加一小勺盐在开水锅中,将豆腐焯水去生豆腥味儿!捞出控干水份!4.坐锅烧热,倒适量植物油,把虾仁滑至变色盛出(大概30秒)。5.锅中留底油煸香葱姜蒜!在倒入耗油酱油料酒。6.再加点清水烧沸!倒入豆腐滚两分钟后,将虾仁倒入,再滚一分钟,用水淀粉勾芡!锅包肉



材料:里脊肉;料酒;香菜;葱姜蒜;白糖;醋;生抽;料酒;盐;清水;生粉;步骤1.里脊肉切成片备用;把切好的里脊片放入碗中,加入1勺料酒,腌制片刻;取出后一片一片铺在淀粉上,两面都沾满淀粉;锅中加入炒菜油,建议选小锅,这样倒入的油有一定高度。把肉片炸制焦黄捞出;放在厨房用纸上,吸去多余油脂;香菜洗净切断备用。2.调汁:白糖1汤勺,醋1汤勺,生抽1汤勺,料酒1汤勺,盐1茶匙,清水1汤勺。3.锅中放入底油,油温慢慢升高;放入葱姜蒜爆香锅底;再放入炸过的肉片,淋入料汁,翻炒至匀,关火放入香菜,焖2分钟左右即可出锅装盘。黄豆笋干焖五花肉



材料:五花肉,干笋,黄豆,酱油,蒜头,香叶,黄酒,姜,老抽,盐,糖,八角做法:1准备好所有的食材。(黄豆、笋干提前泡好)2五花肉切成0.5CM厚片,姜切片,蒜拍扁3五花肉下锅煸出油,煸香姜、蒜、香叶、八角4.放入笋干翻炒均匀,再加入黄豆5.调入一瓶盖黄酒,炒香后加入酱油6.再加少许老抽调色,加适量的盐7.加开水没过所有的食材8.中火烧开后转小火煮至汤汁浓稠,放少许糖炒匀即可出锅油焖茄子



材料:茄子(紫皮,长)400克、蒜头30克、豆豉25克、食盐2克、食用油100克、生抽10克、白糖10克、香葱30克。做法:1.把茄子先切成厚片,然后改花刀。2.平底锅中火倒入油,把茄子码入。3.煎至茄子软身且两面都金黄色。4.蒜头拍碎,生葱切段,豆豉少许备用。5.炒锅先热油,油热后,把豆豉、葱段放入炒出香味。6.加入茄块,依次加入生抽、白糖、食盐炒匀。7.再加入少许清水稍焖1-2分钟。8.加盐和蒜末翻炒均匀后出锅。三香炒肉



材料:五花肉50克、香菇6朵、香菜20克、香芹40克、葱1段、姜1克、蒜1瓣、料酒4克、生抽5克、盐2克、花椒粉0.5克、食用油3克。做法:1.原料备好。2.五花肉切片,香菇切细条,香菜杆切寸段,芹菜切与香菜差不多的寸段,姜、葱、蒜切碎。3.锅烧热后加入食用油,下入五花肉煸炒。4.煸出肉的油分后加入料酒、生抽,炒香。5.加入葱、姜、蒜碎,炒出香味。6.加入香菇条,翻炒均匀。7.加入芹菜,翻炒,加入盐、花椒粉调味。8.加入香菜杆,炒出香味,待蔬菜快断生时,关火。9.盛盘,用小红椒点缀一下即可。干煸豆角



材料:豆角300g,猪肉150g,小红椒适量,生抽1勺,料酒1勺,白糖半勺,香醋半勺,姜蒜适量,盐适量,油适量做法:1、猪肉洗干净,剁成猪肉碎或者切成片;四季豆洗干净,切成段;小红椒切成粒;姜蒜剁成蓉;2、锅中放入适量的油,油热后放入豆角,以及1/4茶匙的盐,中火煸炒,直至四季豆表皮起皱了,捞出备用;3、锅中放入适量的油,放入姜、蒜蓉爆香,接着放入猪肉,翻炒至肉明显缩小,油脂煎出来后就放入炒好的豆角以及红椒,然后放入盐、料酒、生抽、白糖、香醋,接着翻炒2分钟左右就可以出锅了。剁椒金针菇



主料:金针菇150克、剁椒30克;调料:独蒜半颗、油1勺、生抽1小勺、葱花做法:1.金针菇洗净后,切去后面的根部;排放在盘里2.淋上剁椒酱里面,放在电饭煲的蒸格里3.放入电饭煲里面,选择蒸15分钟左右拿出来4.拿出来,独蒜切成末撒在上面,淋上一勺生抽5.锅里加一点油烧沸;将热油马上淋在蒜末;最后撒上葱花就可以了


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