你是否觉得自己的生活潜力很小？或者也许你感到困惑，不知道要改变什么才能有所作为。我在那里已经很多年了。每天我觉得我只是在摸索我的潜力，但不知道如何改变它。生活变得陈旧，我觉得流沙正在把我拉下来。我厌倦了我的工作，和我一起闲逛的人，感觉我正在安抚平庸。最后，我已经受够了。我知道世界上还有更多，除了工作9-5，周末生活，聚会，观看无数电视。只是我30日之前，我离开了轻松的工作的企业，并决定我不再去解决任何东西永远试。差不多一年前。今天是一个非常不同的故事，因为我通过沉浸在个人发展内容中改变了我生活中的几乎所有事物。如果你想要更多的生活，请查看这四种策略，并开始改变今天的生活。创建一个早晨例程在阅读了蒂姆·费里斯的“泰坦工具”后，我开始明白早晨常规的重要性。他采访了来自各行各业的数百名成功人士，超过80％的人参加了早晨例行活动。虽然我总是早起，但我每天早上都没有任何结构。

现在，只要我睁开眼睛，我就准备攻击这一天。创造一个史诗般的早晨例行并不容易，并将继续是一项正在进行的工作。我喜欢测试哪些有效，哪些无效。现在我有三种不同的早晨程序，这取决于我起床的时间，但所有这些都包括以下习惯：写在期刊上每天早上我花5到10分钟写下我的短期和长期目标。我试着想象一下我正在努力实现的目标，并写下我在睡眠时可能得到的任何想法。在睡觉之前，我又花了五分钟时间重新赢得了三场胜利，并为我想要解决的问题写了一个问题。默想或冥想你的思想  冥想花了我一段时间才最终理解，但鼓励每个人每天早上做一些有意识的练习。无论您是沉默还是使用应用程序，都可以享受时间。专注于每天感恩开始，所以你欢迎更多的东西进入你的生活。将您的目标视为完整我创建了一个关于我的短期和长期目标的愿景板，并花时间想象它们已经完成。

替换消极的自我谈话我曾经是负面自言自语的王者，甚至没有意识到我在做这件事。在成长过程中，我总是常常把自己的垃圾告诉自己，以此来激励自己，但我不确定它是否真的有效。我越是阅读有关限制信仰和心理的内容，我越发现我只是在肯定消极的想法。虽然意图很好，但方法很糟糕。我已经通过每天阅读肯定的肯定来取代这种方法。每天早上我都会花时间冥想肯定我想要的日子，我将如何实现自己的目标以及我将随身携带的态度。通过每天早上阅读肯定，我发现我每天都会以积极的推动方式开始，并让自己成功。你的大脑正在倾听你所说的一切，明智地选择你所说的话。你每天给自己更积极的自我对话，将来会出现较少负面的言论。成为Avid阅读器这很艰难，因为我从小就喜欢电影和电视。

但是在第100次看蝙蝠侠之后，我意识到我浪费了多少时间来浪费我已经看过的重播节目和电影。这个启示在2013年来到我身边。我在2014年将目标定为每月阅读一本书。现在在2018年，我参加了速读课程，每周阅读一本书。研究表明，普通人每年读一本书！但普通首席执行官读了60本书，比普通人赚了数百万。正如Tony Robbins所说，领导者是读者。与正能量的人在一起消费所有这些个人发展内容也促使我对我的朋友进行审计。正如蒂姆·费里斯所说，你是你最常联想的五个人的平均水平，所以不要低估你悲观，无耻或无组织的朋友的影响。如果某人没有让你变得强壮，他们会让你变弱。

我意识到虽然我有一些很棒的朋友，但大多数人并没有帮助我更接近实现我的目标。当我告诉他们我最大的梦想时，有些人会笑，说它永远不会发生，只是为什么我想要尝试而感到困惑。如果你想过一种令人难以置信的生活，你必须与那些振奋精神并激励你的人一起环绕自己。无论你是否喜欢生活中的每一个部分，或者想要改变它，我都相信这四种习惯会改善你的生活。我最大的建议是努力不断发展壮大。大多数人都感到生活困难，因为他们已经停止在一个或多个地区成长。你生活中任何领域的进步都会等同于幸福。虽然实现目标很棒，但这段旅程才是真正有趣的部分。