宝宝出生之后，妈妈们盼望着宝宝茁壮成长，会时刻关注宝宝的身体状况。宝宝不会说话时，即使身体不舒服也没有办法通过语言表达，但是宝妈可以通过宝宝的一些行为和特征判断宝宝的身体是否健康。当宝宝缺少某些元素时会通过一些身体特征的变化来表现出来，比如当宝宝身体缺钙时会出现以下特征。

宝宝变得容易哭闹

宝宝是最不会隐藏自己情绪的，开心了就笑不开心就会哭闹。当宝宝缺钙的时候情绪会很不稳定，动不动就会哭闹，妈妈怎么哄也哄不好。有的宝宝本来是很听话的，妈妈一逗他就会“咯咯”地笑，但是从某一段时间开始，宝宝的性格变得爱哭了，常常半夜才能哄他入睡，这时候妈妈就要考虑一下是不是因为宝宝缺钙了。

晚上睡觉身体老是出汗

有的宝宝在睡着之后背部或者额头会被汗湿，但是并不是由于室内温度过高或者被子盖得太厚，这可能是因为宝宝缺钙了。当宝宝缺钙时睡眠质量下降，晚上睡不好白天自然也就没精神，这样会影响宝宝的身体发育的。

牙齿发育不好

牙齿的主要成分就是钙元素，当宝宝缺钙时，长牙齿的时间会比别的小朋友迟，而且牙齿长出来之后很不整齐。大多数宝宝长出第一颗牙齿应该是6个月大的时候，有的宝宝第一颗牙齿长出来的时间会在4个月之后，这属于比较早的。虽然宝宝的发育状况会略有不同但是如果你家宝宝已经1周岁了还是没有牙齿的话就需要到医院去检查一下，可能是严重缺钙了。

走路O型腿

老年人和小孩是最容易缺钙的，都表现在骨骼上。当老年人缺钙时容易骨质疏松，宝宝缺钙的话腿部骨骼会比较软，不足以支撑整个身体的重量，所以宝宝刚学走路时容易变成O型腿。这时候妈妈们要注意多给宝宝补钙，O型腿很影响个人形象的。

当宝宝缺钙了，可以在饮食上控制一下，让宝宝多吃一些含钙的食物，天气好的时候多带宝宝出去晒一下太阳感受阳光的温暖，促进宝宝身体对钙的吸收。如果宝宝缺钙的情况比较严重的话，妈妈就要带宝宝去医院了。钙元素在宝宝的成长过程中还是很关键的，妈妈平时要多注意宝宝这方面的身体需求。