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3种常见表现对应的解决方法各有不同,家长越早知道越好!
1、大量出汗导致身体不适而睡不踏实
一般在深夜10时至凌晨3时这个阶段,婴儿的头部、颈间及后背的出汗量会增大,如不是穿着过多,排除佝偻病等因素,则考虑是维生素缺乏引起的,应遵医嘱适当增加维生素的补充。
2、轻微肌肉抽搐后惊醒
白天运动量的突然增大或被惊吓,偶尔会在夜间表现出轻微的抽搐和突然的惊醒,一般安抚后便可继续入睡,而经常性的发生,则应考虑是铁元素和钙的流失而导致的,要加大铁剂或含铁元素食物的补充,并及时补充钙质。
3、生理性因素导致的惊醒
一般多出现于婴儿阶段,往往与啼哭相伴,受饥饿、温度及环境的影响,婴儿夜间睡眠质量不佳是正常的生理反应,家长要时刻留意卧室的温度是否过冷或过热,睡眠环境是否嘈杂等,并按时、按需哺乳。
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