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要健康养胃，这几种养胃食物要多吃!保护胃粘膜，才能改善老胃病。幽门螺旋杆菌是一种很危险的菌，容易造成胃病，严重可引发胃癌，而丁香茶中的丁香酚与油可以有效地抑制幽门螺旋杆菌，用晒干的丁香泡水喝，保护胃健康。
据《本草纲目》中记载，丁香的主治功能是温脾胃，止霍乱拥胀。丁香具有暖胃功效，能使胃中滞留的气运行，祛除胃中的寒气，止呕与治腹泻。丁香茶的香味清新自然，可以去除口腔中的异味。其中也有是因为喝了丁香茶后，可以帮助暖胃，从而去除口臭。
用蒲公英泡水喝，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤，对改善胃病有很好的疗效。蒲公英有清热解毒、抗菌的作用，可以帮助治疗幽门螺旋杆菌引起的胃炎。蒲公英含有丰富的维生素A、C及矿物质，富含的水溶性膳食纤维可以帮助肠道蠕动，对于消化不良、便秘等都有改善作用。
蒲公英有利尿、排毒的作用，有“尿床草”的称号，同时还可以帮助祛湿，对于水肿型肥胖，喝蒲公英茶可以帮助减肥,胃病的人不吃早餐会更加加重病情，所以一定要饮食规律，每天早上吃上一碗猴姑米稀，慢慢改善多年老胃病.
由十多种养生食材组合而成的养胃食品，有多种吃法：搭配蜂蜜、搭配红枣、搭配牛奶，营养又美味，吃出来的健康。经常食用猴头菇，能增强胃黏膜屏障功能，对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处。这样便可抑制幽门螺杆菌的渗透。
煲汤的时候可以加一点猴头菇，不仅味道鲜美，对脾胃虚弱、消化不良的人也有很好的治疗作用，还保健大脑
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