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抽出5分钟把这三道菜学会, 10分钟就可以上桌!

选择字体大小: 发布时间:2018-12-01 07:37 | 作者:匿名 | 来源:互联网 | 阅读:

香辣毛豆鸡丁



做法

1.毛豆去皮留豆;鸡胸肉切丁撒入盐;倒入过量料酒;

2.倒入过量生抽;撒入土豆淀粉抓匀,腌制10分钟;

3.炒锅多倒点油,倒入腌制好的鸡丁,翻炒熟后盛出备用;

4.锅里炒鸡丁剩下少量油加热,倒入一大勺豆豉香辣酱炒香;

5.倒入毛豆翻炒;再倒入鸡丁翻炒;出锅前淋入淀粉,翻炒平均便可。

清蒸鳕鱼



材料:

鳕鱼一块、葱适量、姜适量、西兰花适量

做法:

1、鳕鱼洗净摆盘子中间,姜切丝,葱切花放在上面,西兰花焯水,摆在盘子两边。

2、锅中加水,放入蒸8分钟。

3、宝宝美味的银鳕鱼就做好了,盘子边的西兰花味道也是一级棒的。

椒麻鸡



主料:三黄鸡1只
调料:食盐1/2茶匙、葱2根、姜1块、蒜4瓣、花椒30粒、干辣椒4个、生抽1汤匙、香菜4根、辣椒粉1汤匙、白糖1/2茶匙

做法:

1、斩取鸡腿以及鸡胸备用,葱和香菜切段,蒜压碎,姜切片。

2、锅内放入清水,加入葱段、干辣椒和姜片。

3、烧开后放入鸡肉,煮至可以用筷子扎透,捞出后用凉水浸至凉透。

4、晾凉后的鸡肉用手撕成长条。

5、锅内放入花椒粒小火焙香。

6、将焙好的花椒、蒜末、生抽、盐、白糖放入鸡肉中拌匀。

7、锅内放入辣椒粉和香油烧热。

8、将热辣椒油浇入鸡肉中。

9、锅中放入葱段和香菜段拌匀即可。


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