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冬天别再炒菜了, 教你6道炖菜, 热腾腾香喷喷的一大锅, 暖身暖胃

选择字体大小: 发布时间:2018-12-08 02:02 | 作者:匿名 | 来源:互联网 | 阅读:

【芋头牛肉煲】

原料:牛肉 芋头 洋葱

制作:1. 准备好食材; 2. 将牛肉切成麻将大小的块后放入冷水中, 加入姜片焯水, 煮出浮沫后冲洗干净; 3. 烧热锅放入适量的油, 将葱姜蒜和大料入锅煸炒, 加入豆瓣酱进去煸炒; 4. 加入黄豆酱进去煸炒; 5.加入准备好牛肉进去翻炒; 6. 倒入没过食材的开水;




7. 加入高度白酒和酱油翻炒均匀; 8. 加入洋葱, 烧开高压锅气压阀叫后后转为小火炖煮15分钟左右; 9. 煮好的牛肉和汤汁盛入小锅中,加入芋头,10. 加盖再煮上5分钟左右;11.加入盐和胡椒粉等调味料,大火收汁即可; 12. 盛入钵中后撒点小葱末。







【蹄花炖土豆】

原料: 蹄花 土豆

制作:1. 准备好食材; 2. 蹄花冷水入锅焯焯煮, 加入点姜片、花椒粒和高度白酒去腥, 焯好后冲洗干净; 3. 烧热锅放入适量的油, 放入大料和姜片煸炒香; 4. 将蹄花放入里面翻炒; 5.加入1块冰糖进去翻炒; 6. 加入生抽、酱油和料酒翻炒均匀;




7. 加入没过食材的水, 煮开后转为小火继续煮10分钟左右; 8. 将切好的土豆垫在锅底; 9。 将蹄花及汤汁倒入锅中; 10. 继续炖煮10分钟直至土豆软烂; 11. 大火收汁, 加入盐和胡椒粉等调味; 12. 最后撒上小葱即可。







【猴头菇木耳腐竹煲】

原料: 新鲜猴头菇 腐竹 木耳 五花肉

制作:1. 准备好食材; 2 烧锅开水, 将猴头菇片放入锅中焯水, 加入点盐,焯好后过凉水备用; 3. 热锅少许油放入五花肉片煸炒; 4. 煸炒出油后加入料酒和生抽进去翻炒; 5.再加入猴头菇片继续翻炒; 6. 加入黑木耳和腐竹继续翻炒; 7. 加入2勺蚝油继续翻炒, 加入适量的水; 8. 加盖炖煮五分钟左右; 9 加入盐和胡椒粉等调味, 大火收汁即可。







【川香排骨烧千张结】

原料: 排骨 千张结 青椒

制作:1. 准备好食材; 2. 烧热锅放入适量的油,将排骨入锅煸炒; 3. 煸炒干水分,排骨表面微微发黄后加入几片姜片翻炒; 4.再烹入适量的料酒继续翻炒; 5. 加入豆瓣酱翻炒上色; 6. 加入没过食材的水炖煮;




7. 加入2勺酱油进去; 8. 加盖炖煮12分钟左右; 9 放入千张结, 继续煮上5分钟; 10. 加入适量的盐调味调味, 大火收汁; 11.再加入青椒, 翻炒至其变色即可; 12. 盛入盘中。







【茶树菇豆腐泡煲】
原料: 里脊肉 茶树菇 豆腐泡

制作:1. 准备好食材; 2. 肉片中加入盐、淀粉、生抽和料酒等调味料, 拌均匀腌制一下; 3. 烧热锅放入适量的油, 将肉片入锅煸炒; 4. 肉片变色后加入茶树菇进去翻炒; 5. 加入豆腐泡进去翻炒;6. 加入生抽和蚝油翻炒均匀; 7. 加入没过食材的水,继续煮上三分钟; 8. 加入盐等调味料, 大火收汁; 9.出锅前放入青蒜叶即可。







【冻豆腐平菇烧肉丸】

原料: 肉馅 冻豆腐 平菇 鸡蛋

制作:1. 准备好原材料; 2. 肉馅中加入适量的盐、淀粉、胡椒粉、料酒、半个鸡蛋和姜末, 顺着一个方向搅拌上劲; 3. 热锅凉油, 放入团成肉丸进去煎; 4. 将一面煎金黄后翻面将另一面再煎至金黄,可按压成小饼状; 5. 烹入适量的料酒,翻炒均匀; 6. 放入冻豆腐和平菇翻炒几下; 7. 加入适量的水,倒入酱油和蚝油,翻炒均匀; 8. 加盖大火焖煮五分钟; 9. 大火收汁, 加入适量的盐和胡椒粉调味即可。


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