照顾宝宝真的是一件劳心劳力的事，尤其是一岁之前的宝宝，他还不会说话，有时候哭闹妈妈也不知道是什么原因，所以应该时刻关注着他的身体状况。其实宝宝在一岁之前妈妈最关心的事主要还是和他吃饭睡觉有关，因为这两件事情是关乎他身体发育最重要的事，在宝宝一岁之前，妈妈如果让他养成几个好习惯，他会少生病，妈妈在照顾他的时候也会更省心。

多喝水

如果宝宝是吃母乳的话，在他出生的前几个月是不需要给他喂水的，但是在宝宝六个月之后，妈妈就要给宝宝喝水了，不然他很容易上火。尤其是到了冬天空气比较干燥，如果妈妈发现宝宝的排便次数减少，并且小便发黄，就说明他身体已经很缺水了，妈妈要及时喂他喝水。不仅如此，妈妈还要让他养成爱喝水的好习惯，杯子的选择对宝宝来说很重要，婴儿喝水训练杯就非常适合一岁以内的宝宝使用，水杯不同的摄入方式更加贴合宝宝的成长需求，还能防止宝宝喝水的时候渗漏弄湿衣服。

添加辅食

宝宝到了一定月龄母乳就不能给他提供充足的营养，所以妈妈需要给他添加辅食。刚开始的时候，宝宝的肠胃可能会难以适应，所以妈妈要给他酌量增加，如果有的东西宝宝吃了身体不适要给他停止食用，他稍微长大一些，妈妈可以在辅食里给他加点蔬菜，让宝宝养成从小吃蔬菜的习惯，多补充维生素，他身体发育会更棒。

准时睡觉

睡眠对宝宝来说十分重要，但是有的妈妈会发现宝宝睡前容易哭闹，妈妈在宝宝睡前要检查一下他有没有排便，让他的尿不湿保持干净。妈妈在晚上给宝宝设定一个时间，到这个时间之后就立刻哄他入睡，让宝宝养成早睡的好习惯，他睡眠时间充沛，身体发育更健康，白天也会更有精神。

适当锻炼

宝宝在一岁之前应该要学会爬，这样才能给他走路打下基础，所以平时妈妈可以让宝宝在床上多爬爬，让他四肢变得更有力量。不过妈妈一定要看好宝宝，不要让他从床上掉下来。

一岁之前是宝宝发育的重要时期，妈妈在照顾他的时候一定要当心，平时养成良好的生活习惯，对他以后的成长有很大的帮助，妈妈也会轻松不少。