收入的提高带来的是生活享受上面的提高，口腹之欲越来越成为人们关注的话题，食物生活不可或缺的一部分，一日三餐都离不开。作为一个美食家，食物的美妙味感固然值得玩味，但是食物是从哪里来的？毫无疑问，我们从大自然中获得所有的食物，在我们走进厨房，走向餐桌之前，先让我们回归自然，看看她给我们的最初的馈赠。从远古时代赖以充饥的自然谷物到如今人们餐桌上丰盛的、让人垂涎欲滴的美食，一个异彩纷呈、变化多端的主食世界呈现在你面前。接下来由小编来讲解在美食中所发生的有趣事情吧。

准备食材：花生米200克，花生油半勺，盐半茶匙

制作步骤：

1、花生米一小碗备用，这是自己剥的花生米，很干净。如果买的话，最好清洗一遍晾干后再炒。

2、不沾平底锅放少许花生油，我只放了不锈钢勺子一小勺，你没有看错只需要一点点油就可以了。用花生油来炸花生米不吃油。

3、将花生米倒入到平底锅后再开火，这是一个要点，一定要记住是冷油冷锅再放花生米。千万不要把油烧热再下锅哈。

4、花生米全部下锅后摊平，打开煤气灶，将火调到中小火，需要不停地翻炒，这样花生米受热均匀才不会糊锅。

5、听到噼噼啪啪的声音就差不多了，不要等到全部焦黄了再关火，那样油的余温就会使花生变糊。我喜欢炒的稍微重一点点的花生米，吃起来更香，因此多炒了一小会。

6、立刻将炒好的花生米装入盘中，稍微放凉就可以撒入少许盐，花生米放凉一会盐就不容易化了。用敞口的盘子装，花生米凉的快一点。