产后妈妈做到这些，宝宝奶水吃不完，特别是二胎妈妈

选择字体大小： 大 中 小 发布时间：2019-01-25 12:20| 来源：互联网 | 阅读： | 作者：匿名

不管是第一次的新手妈妈，还是有过几次经历的妈妈们，其实都是害怕母乳喂养的孩子的。第一次经历了涨奶，吸奶的疼痛，很多妈妈都产生了恐惧的心理，第二次生孩子的时候，心里还是会有巨大的心理阴影。妈妈们都知道，喂养自己的宝宝当然是选择母乳喂养，这样对于孩子的各个方面的发展都是有好处的。但是母乳喂养也并不是一件容易的事情，奶水不够也是让妈妈们都很无奈的，那么妈妈到底该怎样来催乳呢？产后妈妈做到这些，宝宝奶水吃不完，特别是二胎妈妈！

1生完孩之后，实现3早

第一个应该注意的就是早一点去接触，第二个是早点吮吸，第三个就是早点开奶。这三个早其实就是一个连续注意事项。因为当宝宝刚分娩出来，母亲的身体状况会发生这变化，大概在孩子出生后的半个小时左右就是孩子最佳的吸奶的时间。这个时候很多孩子会被抱到妈妈身边去，很多的宝宝其实就开始慢慢的尝试这吸奶。而这个时候孩子吮吸的第一口奶就是妈妈的初乳，医生其实也是建议孩子能够吃到初乳。这样在宝宝吮吸的刺激下，催乳素分泌量增多，不怕宝宝没有奶吃。

2宝宝和妈妈同室

宝宝和妈妈处于同室其实是大多数的状况，因为孩子还小，妈妈也特别担心，都是让孩子跟着自己睡或者是在同一间房间里面。但是很多妈妈害怕晚上吵到自己的孩子，也会跟孩子不处于同一个地方。如果想要孩子能吃够，肯定最好是选择宝宝和妈妈同室。因为这个时候宝宝想吃奶就可以立马让妈妈喂，喂养的次数越来越多，那么自然而然分泌的乳量也可能会变多。

3饮食的合理性

饮食一直都是孕妇怀孕期间必须要重视的事情，如果饮食不到位，那么对于肚子里面孩子的成长发育也会有影响。妈妈产后也是一样的，饮食也是相当的重要。在生产之后，不要在第一周就急于求成，这个时候不能大补，因为这样孩子的奶就很不容易吸出来。妈妈们可以选择喝一些营养充分并且清淡的汤，比如说，山药汤，排骨玉米汤，西红柿鸡蛋汤，猪蹄莲藕汤等都可以补充营养。等过段时间开始补充营养，这样乳腺管不会发生堵塞。

产后妈妈做到这些，宝宝奶水吃不完，特别是二胎妈妈！我相信每一个妈妈都希望能够尽量给自己的孩子最好的东西，就比如说母乳喂养，尽管很痛苦，可是妈妈们还是选择母乳喂养，奶水不够也会绞尽脑汁想各种各样的办法来增加自己的母乳。特别是一些二胎的妈妈，不要因为二胎没有第一胎的奶水量充足就放弃给孩子喂母乳。