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春天要多吃山药,告诉你一个新吃法,加2个鸡蛋,简单一做比肉还香

选择字体大小: 发布时间:2019-03-21 10:41| 来源:互联网 | 阅读: | 作者:匿名


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在日常生活中,山药是我们很常见的一种食物。在生活中,山药可以作为食材,它也可以作为药物使用。而且山药的营养价值很高,是生活中常吃的滋补食物,物美价廉。但是,它的而是用禁忌也是很多的。


准备好山药,用清水把它洗干净去掉皮,然后将山药切成圆片,将切好的原片中入碗中,放入锅中,用大火蒸上15分钟,然后把蒸熟的山药取出来,放着等山药稍微冷后就打入两个鸡蛋,再用勺子把山药压成泥,加上5克孝母粉,搅拌均匀,把准备好的500克普通面粉倒在碗里面,加两勺白糖,然后把山药泥加入面粉中,搅拌成棉絮状,再加20克食用油,揉成面团,在桌面上洒一些面粉,把尤成的面团放在桌面上,直接把它擀成长方形面饼,面饼的厚度控制在0.5公分左右。准备好一个矿泉水瓶盖子,然后用瓶盖压成圆形的小面饼。把多余的面给取出来,再揉成面团,继续做成小面饼,用保鲜膜把它盖上,让它发酵30分中,发酵好后,变得比之前大一倍,看起来胖乎乎的拿起来轻飘飘的,将平底锅烧热,不要刷油,把做好的面饼放入锅中。



把盖子盖上焖上两分钟,两分钟过后挨个的把它翻个边,然后另一面也是相同的做法,两面都煎至金黄后,再翻炒一下,使它受热均匀。



好吃又好看的小馒头就做好了,这个小馒头和你把它当成零食吃也可以当做饭,

小孩子零食的最佳选择。






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