前几天，去看望怀孕8个多月的表妹，结果她不在家，去小区附近的公园锻炼去了。然后，我等了好大一会她才回来。她说：“我婆婆说了，顺产对我跟胎儿都好，我每天都要积极运动，努力顺产。”

关于女人生产，大部分人都说顺产好，所以很多孕妈整个孕期都在围绕顺产做准备。但是，产科医生却表示：能不能顺产，主要看以下这几个黄金指标，孕妈别瞎积极。

孕妇盆骨条件

顺产，就意味着胎儿要经过孕妈的产道出生，这对孕妇的盆骨条件是有要求的。也就是说，盆骨不能太窄，要宽一些，这样胎儿的胎头才好通过。而且，还要求软产道条件好，有弹性。这样孕妈顺产时才能少遭罪，胎儿也能出生更顺利。所以，建议有顺产打算的孕妈，可以提前到医院让医生给你做一个盆骨横径检查，一般正常值在80-95mm左右是可以考虑顺产的，医生到时候结合胎儿的估重，会告诉你是否适合顺产。

胎儿大小

顺产对胎儿的体重也有一定的要求，一般来说胎儿5、6斤最好顺产，7斤不到8斤也能顺产，超过8斤就要考虑“巨大儿”的情况了。所以，在一切正常的情况下，胎儿大小也是孕妇能否顺产的一个重要的黄金指标。

像我表妹，大宝出生4斤多，二宝出生5斤多，每一胎基本上都没受什么罪，顺产时间也很短。所以，建议想要顺产轻松的孕妈，整个孕期要学会控制体重，不要盲目大补，更不要摄入太多高脂肪食物。尤其是到了孕晚期，不能让体重增长过快，只要胎儿营养跟得上，体重符合孕期正常指标就可以了。

孕妇和胎儿是否健康安全

我们知道，顺产有很多突发情况，对孕妇的身体状况有要求。像一些有严重妊娠高血压、心脏病等疾病的孕妈，一般都不适合顺产。还有，胎儿出现缺氧、严重脐带绕颈、胎儿不顺等情况，医生也会建议施行剖腹产。所以，想要顺产的一种非常重要的黄金指标，就是看孕妇和胎儿是否健康安全。

现实生活中，有很多孕妈或者其家人，为了能够顺产成功，不顾医生建议，强行顺产，结果顺转剖，白白顺产受罪不说，母子安危也受到威胁。可以说，这种瞎积极的盲目顺产行为，是一种对孕妇和胎儿极其不负责的行为。

所以，胎儿能不能顺产，受很多因素的影响，并不单一受孕妈个人意志所决定。因此，孕妈和家人要正确看待顺产这件事，不能瞎积极。

孕妈们，你的条件适合顺产吗？