对于女性朋友来说，乳房是一个非常重要的一个器官，也是提升女性魅力的一个重要资本。每个女人都希望自己能够拥有挺拔又健康的乳房，这样能够大大提升个人的气质。

但是很多的女性朋友在日常生活中养成了不良的作息习惯和饮食习惯，给乳房增加了很大的负担，导致体内的内分泌发生紊乱，这样就会刺激到乳腺，导致出现乳腺疾病。

最近几年在我们身边患乳腺增生的女性朋友越来越多，它也是一种非常常见的妇科疾病，女人在35~55岁之间是乳腺增生的高发期。

现在食疗养生是一种非常受到大众推崇的养生保健方式，对于女性朋友来说，女人若有乳腺增生，哪些食物不能吃呢？为了健康，希望你要忍一忍

女人若有乳腺增生，三种食物最好要忍住，有助乳腺走“上坡路”

酒

在我们身边有些女性朋友也有喝酒的习惯，适当的喝酒确实对身体有一定的好处，但是如果女性朋友患上了乳腺增生之后，一定要记住要学会戒酒。因为酒精会对乳腺造成很大的刺激，会导致乳腺增生病情加重，而且严重的话还可能会诱发乳腺癌，所以女性朋友为了身体的健康一定要及时戒酒。

保健品

在我们身边很多的女性朋友可能会购买保健品，来达到美容养颜、丰胸的目的，但是保健品大部分都是激素类的药物，会含有丰富的雌激素。如果女性朋友常吃的话，体内雌激素发生紊乱，会大大增加患上乳腺增生的概率。

而且如果女性朋友本身就已经患上了乳腺增生，保健品一定要及时的忌口，这样才能够帮助保护乳房的健康，有助于乳房走上坡路。

刺激性食物

有些女性朋友在日常生活中吃饭的时候喜欢无辣不欢，非常爱吃一些辛辣刺激性的食物，但是这类的食物会对女性的乳腺造成不良的影响，不利于乳房的恢复。

所以如果女性朋友患有乳腺增生的话，刺激性的食物最好也要学会忌口，再喜欢也要忍住，这样才能够帮助呵护乳房的健康，避免乳房走下坡路。

蜂王浆

有些女性朋友在日常生活中非常喜欢吃蜂王浆，它具有非常好的美容养颜功效，主要得益于蜂王浆中含有丰富的雌激素。但是如果女性朋友患上了乳腺增生的话，蜂王浆最好要学会忌口了，即使再喜欢也要忍住不吃，如果继续使用的话，会导致体内的雌激素发生紊乱，加重乳腺增生的情况。

希望这篇文章能够给您带来帮助，感谢您的阅读和支持，祝你身体健康。