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爽口不腻的美食,有荤有素很下饭,可口入味老少皆宜吃不厌

选择字体大小: 发布时间:2019-05-25 11:28| 来源:互联网 | 阅读: | 作者:匿名


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每天家人都比较忙,干的活比较累,因此我的家人都喜欢吃肉,饭桌上都少不了几道带有荤腥的美食。但是不管怎样为了家人的健康,荤素搭配才是更有助于身体的健康。虽然说没有红烧肉、排骨这些硬菜,但是今天这几道荤素搭配的美食,上桌很是有面子,下饭更是鲜香,在家做便宜又实惠配上饭是极好的。那么,接下来一起看看具体的做法吧!

【农家小炒肉】


食材
猪肉(五花肉最好)、姜蒜末、青红椒(更具自己承受辣的能力选择)、盐、生抽、耗油、鸡粉、胡椒粉、淀粉、料酒

做法
1、猪肉后切成片,加入适量的淀粉、料酒、盐、生抽、胡椒粉腌制5分钟;青红椒洗干净切块;

2、锅中烧油,油热之后加入腌制好的猪肉进行翻炒,炒至变色之后盛出备用

3、因为猪肉翻炒会煸炒出一些油,因此无需再加油,锅热之后加入姜蒜末炒出香味

4、放入切好的青红椒翻炒,炒至稍微发软的时候加入适量的盐、生抽、耗油鸡粉调味

5、接着加入炒好的猪肉大火翻炒几下即可出锅享用

【金针菇烧豆腐】

食材
金针菇、日本豆腐、豆瓣酱、青红椒、葱姜蒜、鲜菇、盐、生抽、耗油、鸡粉、淀粉
做法

1、金针菇切掉根部洗一下,入锅焯软备用;日本豆腐切成小块;豆瓣酱剁碎否则影响口感和卖相;青红椒切丝;香菇切片

2、豆腐均匀的裹上淀粉,起锅烧油,油温升高后,放入豆腐煎至两面金黄备用

3、再次起锅烧油,油热之后加入葱姜蒜末炒香,再加入豆瓣酱炒几下,放入切好的香菇翻炒
4、香菇炒至变软之后加入适量的盐、生抽、耗油炒匀后加入适量的水

5、水开之后加入煎好的豆腐,一起焖煮一小会,然后加入金针菇、青红椒丝轻微的翻炒

6、出锅之前加入鸡粉,调入水淀粉即可享用
【韭菜炒豆芽】

食材
韭菜、豆芽、姜蒜末、干辣椒、盐、生抽、鸡粉
做法

1、韭菜洗干净切成段;豆芽清洗干净备用;干辣椒切段
2、锅中烧油,油热之后加入姜蒜末炒香,接着加入豆芽翻炒

3、豆芽炒至变软之后加入切好的韭菜翻炒

4、炒至变软之后加入干辣椒、盐、生抽、鸡粉快速炒匀即可食用






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