易经阴阳相推，有高峰期，有低谷期，一高一低，天道如此，循环往返，白天过了，黑夜来临。六爻走完，换另一卦。七日来复，人的顺逆也是五年一小变，十年一大变，时起时落。就如有时白天长一些，有时晚上长一点。

都有一个极限，到了临界点，向相反的方向发展。高峰之后，慢慢走下坡路。以至于到达一个谷底点。高处风光无限，呼风唤雨，运畅气通，神定气闲。低谷期，经营惨淡，形势不利，气运受阻，艰难度日。一个天上，一个地下，判若云泥，反差极大，这是规律。

低谷时，一般人都会手忙脚乱，心神不宁，甚至一蹶不振，放弃自我。实际完全没有必要。只要懂一点易经常识，都知道天道运行，物极必反，处高时，常常以低处思。处低时，带常以高处看。低到再无底时，触底反弹，瞬间也会一飞冲天，气薄云天。低谷的人，学会守中，稳住自己心态，坦然面对，就当从零而起，白手起家，不执著于昨日的成就，自强不息，就可开动步子，缓慢向前，山重水复疑无路，柳岸花明又一村。

美好在后面等待，你只要开心面对，沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。不怕流言威胁，就怕自己活成流言所说，威胁所迫。稳住自己，像一座山，岿然不动，像一棵树，根深叶茂大风也只能吼鸣，像一片磁针，定指南方。

1 稳住自己，化解困难。

低谷期，人生出现许多不顺之事，容易心烦意乱，不甘心不情愿，会冲动盲目做事。这样错上加错，乱上添乱，陷入更大的困境之中，如入泥潭，自身难保。只有稳住自己，心不乱想，细心分析情势和失败的原因。事不乱做，避免招致更大的损失。

稳住心态，不被假象迷惑，不被小人蒙蔽，暂时不动，三思而后行，摸着石头过河，才更加牢靠。知道自己优缺点，力量大小，哪些可行，哪些不可做，选择准确，谨小慎微，面对急流，小船才能靠岸。

学易经懂得天时地利人和，学会潜龙勿用，明白亢龙有悔，以不盈之心行百事，知止不殆，知中守和，以不变应对风云变幻之世。化危机于无形，转危为安。阴极转阳，阳极转阴，低谷之后，必然再起，学会休整，积累力量。

2 稳住自己，重新启动。

大格局的人知道沉寂一段时间之后，又重新启动，所以不急不躁，管理好自己，处理内务，准备登上好新的征程。

沉寂相当给自己一个闭关修炼的机会，暂时休整一下，总结一下成败得失，才能从源头上纠正自己，重新开始。吃一堑，长一智。前车之覆，后车之鉴。人不必要在一个地方多次摔倒，那就要冷静下来深刻总结，失败是成功之母。失败引发苦痛，让人反思成长失败不是沉重的打击，不是让你消沉堕落，面对失败，心态平稳，才能走出阴影走到有太阳的地方，享受温暖。失败是一位好老师，让你痛定思痛，从长远谋划，变化方式，适应快速地发展。才能顺畅，方能长久。

低谷时期，战略要维稳，稳定压倒一切，不要扩大规模，反而要缩小规模，然后启动项目，等待机会出现。当对手出现松动，我方可以趁机而上，然后反败为胜，扭转战局。人生风云变幻，以稳定为核心。谁能等待对象衰落，自己就能掌控主动局面，以不变应万变，以不动应万动。谁动摇就会出现漏洞，给对方还击的机会。

3 稳住自己，积累实力。

稳住自己不仅可以应对对方弱势，还能一边积累实力。稳定之后，并不是无所用心。还要发展自己，轻易放弃，并非明智之举。从亢龙有悔退出之后，可以再回到一个新的循环，潜龙勿用，隐藏起来，积累实力。实力不够，无法逆袭，只有查漏补缺，挽救劣势，把伤治好之后，还要开始。

做小事，就可以转移失败的打击，启动新的思维，寻找新的方向。勇敢面对现状，就是从头开始。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。至今思项羽，何不过江东。项羽迷信天命，太注重面子，所以乌江自刎，宁愿放弃。事实上，人人都会犯错误，遭遇失败，这是人生常态。连失败都接受不了，成功后也保不住。人在低谷时，不要低迷不振，反而是重启的机会。要潜下心来，反复总结，也可以休整自己，回到平静之中，找到出路，也可以从小事开始，边干边找突破口，十面埋伏，终有突围之处，有战略定力和实力，才能稳住自己，行动平稳，不出差错，徐徐变之，慢慢逆转，逆流而上，虽有艰险，但大格局之人，常能胜之。

格局大的人，人生经验丰富，见过很多世面，虽然一时失误，但能扭转局势，稳住自己，心平气和，不怨天，不尤人，步履稳健，胜似闲庭信步。