一、这个世界上没有人有义务对你好，所以你应该这样想，那些冷漠和刻薄是理所当然，那些温柔相待，才更应该珍惜。

二、不要年纪轻轻，就假装自己什么都不想要。哪有人不到30岁就见够了世面，努力赚够钱吧，不开心时，咱还可以拿钱来撒气。

三、一些事，笑笑就好，别太认真；一些人，看看就行，无需在意。喜欢表演的，给点掌声，戳穿没有任何意义；自以为是的，选择无视，争论实在没有必要。

四、很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

五、十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子！这就是人性和人生，除了努力别无选择。

六、有太多的事情身不由己，有太多的无奈心不得已。言不由衷，也许是迫不得已；心口不一，也许是情非得已。看不透的伪装，正如猜不透的人心。弄不明的感情，正如读不懂的心灵。

七、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。难过一会儿就行了，时间如此宝贵，哪能都浪费在难过上。

八、不开口，没有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在脑海里游泳；不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。

九、有本事的人在写故事，没本事的人在看故事；有本事的人在为自己的成功而忙，没本事的人在为别人的成功而忙；有本事的人把自己变成别人的成本，没本事的人把自己变成别人的利润。

十、咬到舌头才知道吃东西不能太着急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起，所有的经历都是必然的，不摔跤永远不知道哪里的路最平坦。

十一、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。

十二、被窝很舒服起床困难，那就放下手机早点睡，书堆得多不知看哪本，那就拿起最经典的，说走就走的旅行下不了决心，那就先学会欣赏身边美景，如果不曾开始，永远不会抵达，别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方。

十三、有时侯，放弃也是一种坚持。你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

十四、人这一辈子啊！最应该感恩的就是，小的时候，生我养我的人，穷的时候，帮我扶我的人，难的时候，陪我伴我的人，苦的时候，疼我爱我的人，这一辈子，拿我当回事的人。