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给足自己安全感的十大方法!跟自我焦虑说再见

选择字体大小: 发布时间:2022-07-29 21:52| 来源:互联网 | 阅读: | 作者:58i


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最让人感到无奈的就是找不到安全感的姐妹。明明是一件小事,她们却总能借此爆发。仿佛男朋友就是她们世界里最后一根救命稻草,一定要抓住不放。男生总觉得自己做什么都是错的,也正是因此双方才会吵个不停,最后把仅剩的感情消耗干净。但是安全感完全可以通过一点小心机来获取,根本不需要通过监管男朋友。那么以下就是小编总结的十个方法,一起来学习一下吧。

1.尊重双方隐私

每个人都会有领地意识。尽管你们已经是男女朋友关系,但这并不代表对方的一切都可以共享。很多情侣在相处过程中都会想要偷偷查看对方的手机内容,这种行为就已经给自己一个不正确的暗示,仿佛双方真的有一些不为人知的秘密。

2.适当的讲一些自己的桃花

男生都有着一些好胜心以及要强心理。对男朋友讲一些自己的桃花,这会适当的激发男方的竞争心理以及占有欲。这就像是一个小暗示,让男朋友心里明白其实他并没有完全俘获你的心。毕竟压力促使人进步。

3.制定一些双方皆需的规则

爱情里面从来不是一味的迁就,如果这种情况真的存在的话,那很有可能你是养了一个干儿子。要刻意的强调自己不是围着男朋友一个人转。同时要让对方知道:你有自己的朋友,并且你需要经常和朋友们在一起。

4.说情话

情话一直都是恋爱过程中必不可少的。一段好的感情会让人找到自我,变得更有自信。情话不是单方面输出的,这是需要双方的反应。如果只有一味的贬低,那这个男人就可以甩掉了。

5.打扮好自己

人都是需要新鲜感的,好好的装扮自己,让对方看到你身上的闪光点,进而离不开你。如果你因为两人之间越来越熟悉就不注重自己的着装,反而会让对方觉得自己不受重视。

6.自我鼓励

你要相信自己的独一无二,凡是让你伤心难过的人都该打。让别人相信自己的第一步就是自信。低迷的情绪不仅会影响自己,还会让别人都远离自己。

7.不要凡事依赖另一半,学着独立

男人从来不是必需品,不要遇到事情就想找男朋友。一直依赖男朋友只会弱化自己的能力,说不定对方也会感到厌烦。一个独立的女性才是最有魅力的。

8.做自己

不要因为别人的喜好而改变自己,没人会喜欢一个假面公主。只有展现出真正的自己,你才能找到属于你的骑士。再者,也不要因为自己的喜好去改变男朋友。喜欢一个人,就要学会接受对方,或者双方一起变好。

9.不要作对比
每个人的感情都是不一样的,每个人表达爱的方式也是不一样的。拿自己的男朋友去和别人比较,这就像是在贬低他们的付出。

10.不管听闲言碎语

可能会有一些爱开玩笑的朋友,她们总会多嘴问你一句:“你的男朋友喜欢你什么呢?”此时此刻最坏的做法就是去剖析自己。因为感情本身就是两个人的事,再多出来一个人都显得拥挤,所以不需要因为别人的闲言碎语影响到自己。






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