人的心神安住，则性定，定则生。人内心的强大力量，是通过“定”来产生的，即所谓：定力。
你觉得自己躁动不安，定不住。
归根结底，还是阴阳失衡。不是事情困扰你，不是别人扰乱你，而是你的心定不住，不受自己控制。
日常生活中，人都是有情绪的，高兴也好，悲伤也好，正能量也好，负能量也好，都不是事。这是常态。
关键是，你要如何去调控它。具体方法，上面我都说了。去实践，去练习，去深度经历，慢慢地，你的心就能定得住。
阴阳反复，慢慢会守气归真，体验到太和之境，贵气自然而来。
人还是那个人，事还是那种事，现实生活还是那么现实，然而，一切都不一样了，因为你的心境定得住，外界就不会侵扰你，最终在世俗红尘中，超凡脱俗，得到一心自在。
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