一、粮食

无论发生什么，吃饭是必不可少的，一日三餐不仅为我们提供日常活动所需要的能量，更为我们提供丰富的营养物质。之所以家中要备足粮食，是因为近两年全国疫情反复无常，谁都不能保证不会有疑似病例的出现。只要疫情稍稍显露，那附近居民绝对“不得安宁”，新一轮的抢菜热潮更是随时掀起。

往往官方消息还没发布，超市的蔬菜、粮食等就被市民朋友们“一抢而空”，其实这样的行为大可不必。一些地方政府会第一时间进行官方回应，表示“疫情期间食物供给充足，市民的正常生活不会受到影响”。即使是大范围的居家隔离，社区也会安排工作人员每日“送菜上门”。

虽然目前的疫情防控政策已经越来越人性化，但是以防万一，大家还是尽可能多囤一些蔬菜、粮食。

比如米和面，保质期有半年之久，只要存储妥当，能存放更长时间。蔬菜可以适量多买一些，用保鲜膜包裹放入冰箱冷藏，存放半个月也是没有问题的。多存放蔬菜一方面是方便自己的生活，另一方面也是为了预防突如其来的疫情，给政府减轻防疫压力。

说起疫情带给人们生活的影响，那就不得不提醒大家，防疫物资也需要常备。

二、防疫物资

新冠疫情以来，口罩已经成了家中常备，乘坐公交车需要戴口罩，进出各种场所更是需要戴口罩，大家也已经习惯了戴口罩的生活。有些网友还调侃道“外出没戴口罩就像是没穿衣服一样”，所以口罩似乎成为了日常生活必不可少的一部分，一定要囤起来。

口罩本就是一次性消耗品，医生建议一次性用品每四个小时要更换一次，最长使用时间不能超过六小时。对于大多数上班族来说从早上出门，中午买饭，傍晚回家，这期间至少要消耗两个口罩。

所以多囤口罩确有必要，而且大家也不必担心口罩会浪费，一般情况下一次性口罩的保质期是两年，只要没有开封，都能起到阻挡细菌的作用。

当然，多囤口罩并不意味着大家可以随意消耗。医生建议，如果是在居家环境中戴口罩，没有必要戴一次就丢弃。所以大家要在遵守防疫政策的同时，科学合理地使用口罩。

同时，家中还要常备洗手液、酒精等防疫物资，每天从外面回到家中，用酒精喷一喷双手和脚底，勤洗手勤消毒。把任何潜在风险都“扼杀在摇篮中”，这样做不仅是为个人身体健康着想，也是在为防疫工作贡献自己的力量。

三、灭火器

火灾的危害不言而喻，四川凉山特大森林火灾，32名年轻的消防官兵献出了自己宝贵的生命，而每年我国各大城市的中小型火灾更是不在少数。国家统计局发布的官方数据表明，去年一年我国接报火灾次数为74.8万起，同比增长196.8%，触目惊心的数字提醒着我们要谨防火灾！

煤气阀门忘记关、电线随意牵扯、货物不正确堆放等都是引起火灾的重要原因。每年数以数以万计的家庭惨遭火灾，不计其数的人被火灾毁掉了一生。

所以家中常备灭火器十分重要，其实灭火装备不仅仅只是灭火器，还有灭火毯、逃生绳、车用灭火器、应急照明灯等，比如炒菜时着火，就可以用灭火毯盖灭；火场逃生，照明灯能帮助大家最短时间找到出口。

希望大家都可以给家里备上一个灭火器，有条件的还可以购买整套防火装备，不怕一万，就怕万一，以便日后真的遇到火灾，用专业的灭火设备把损失降到最小。

四、充电宝

如今各大城市都在宣传节约用电，成都、武汉等城市纷纷进行城市限电活动，还有不少城市推行“断电一小时”，这样做的目的就是想通过断电来实现城市的节能减排。

所以，大家可以在家中常备充电宝，提前把充电宝充满电以备不时之需。如果所在城市停电，充电宝往往可以解决燃眉之急，保证手机电量的充足，避免因为停电给自己带来更多的不便。

五、生活用品

除了以上几种物品，生活用品也不能少。卫生纸、洗头膏、沐浴露等这些物品都是大家每天必须用到的，所以多囤一些是很有必要的。

不用担心浪费，因为这些物品的保质期大多都是三年。而日常一个人用完一瓶洗头膏的时间大概是三个月，更何况一个家庭至少有两到三个人要每天使用。因此，大家也别忘了备足生活用品。

结语

以上五种物品，建议大家近两年在家中常备，一方面是为了应对随时容易爆发的疫情，另一方面是为了大家日常生活更加安全、舒适，提高生活质量