职场中，同事之间的沟通是很重要的一件事。有的人虽然平时关系很好，但是他私下里和同事不太好相处。在这种情况下，员工要和同事保持良好的沟通非常重要。那么，如何避免与同事沟通不恰当？

1、在谈话中要明确你的立场，表达出你真实的意思

在和同事相处的过程中，大家都想让对方知道自己不想做什么，所以，谈话中不可避免地会出现冲突。这时，要注意观察对方。如果我们想传达什么信息，那么必须有明确的表达。如果我们没有说出真实的意思，同事可能会不高兴。这种事也应该让别人知道。你越是沉默，就越容易使他们对你失望或产生误会。

2、当你对一个人说话时，不要说任何你不想听的话

无论对什么人，你都应该说你想要听的话，即使是不喜欢的人。有很多人在沟通时，喜欢自以为是，觉得自己永远都不用考虑别人是否愿意听你的话；当他们听到别人可能不太高兴的话时，他们会说：“好吧，我不说了！”或者“等下再说吧！”这些都是消极的语言。当你真的认为应该改变自己和对方说话时，就应该立刻采取行动。

3、不要一听到对方说话就心急生气。

如果你在说话时没有耐心，你很容易就会在说话时冒犯对方。因为别人说话后你也会很紧张，所以一听到对方说话就会生气。但是如果你生气了，就会把他们变成陌生人。因此，对于员工来说，一个人说话时不要过度紧张。这样可能会引起同事的不满。

4、要学会倾听

当你和同事一起工作时，一定要认真听对方说话。因为每个人都有自己的想法，如果我们和他们谈论我们的想法时，他们会认为我们是他们自己的一个想法。在工作中与同事沟通时，一定不要只顾着自己听，而要学会倾听对方的想法。如果他发现你正在谈论什么事情，可以从他那里得到一些支持和建议。

5、不要说太多

人都是喜欢听好听的话的，如果有人一直重复一句话，也会让人觉得你讨厌他，觉得你没有礼貌，没有诚信。另外，每个人的理解和接受能力不同，所以即使你告诉他们一个具体的事情，他们也很难记住。如果有人经常重复一句话，人们就不再和一个人建立联系。如果他们不断重复一句话，他们就必须找个借口走开。所以在办公室里，也不要把太多精力放在几个人之间的交流上。