不久以后，我们就会雅落或者隐身在既没有勇气倒下也没有勇气站起来的人群中。没有什-么失败比身心遭妥污秽来得更快的了。然而，成功的人们会彻底远离这些状况。他们尽可能悠闲地生活在阳光下，早晚锻炼、读书、看戏，紧紧地跟随世界上恩想和艺水的最新发展。他们的面孔是开放的，充满阳北。因为他们信。一一场比我的失败。不会彤怕生话。他们有生活的目标和能力，会去多力兴试哪怕一丁点的机会。

结净对成功而言极其重要。对成功者水说，没有什么比它更为重要的了。将军所期待的士今气元，往往休现在士兵们三佛精徽的洁净程度上。因为他知道，如果士兵身心洁净，就会无往不胜。如果洁净对他们来说是本能的，那为什么不发生在我们身上呢？分析我们自身，会发现身体就像是某种伟大的系统，有大脑、心胜、肺、臂、神经和肌肉，每个部门都各自运作。

又与其他器官相连。整个系统围绕着身体最高的机构—大脑——运转着。如果这个最高机构保特洁净、美好，那么尾随其后的部分岂不是自然而然就洁净了？当我们认识到这一点后，唯一可以做的就是在洁净美好的世界里，为实现理想的生活而做些事情。身体系统是最好的工具之一，因为它的存在，人们才可以让生活麥得更有价值。身体和大脑都必须在系统内运转。胃不能不载不必要的食物，肺不能呼吸污染的空气，神经不能消磨在混乱和洗潔的生活中，肌肉必须保特适当的银炼以保特协调。我们必须认识到身体系统的需求，确保供应充沛。

跟现在活着的人相比，罗斯福总统所具备的活力也许更强大。他一直强调身心洁净的重要性。因为他业绩卓越，他更有能力强调这个重要因素。他直言不讳，所说的话众所周知。纵而，只有懂得他话语价值的人，才会感同身受。童年时代，他就规划了自己的生活：每天进行必要的体育锻炼；通过学习来丰富大脑：从他人失败的教训中获取胜利的经验；通过上天善良的安排，与健康的真正的成功人士沟通，不断地汲取经验，丰富自身的知识。他执着而又洁净。结果怎么样呢？他攀升到了人类奋斗的顶峰，没有更高的荣誉可以给予。