人生就像是一场赛跑，虽然每次的距离都是一样的，但你不可能每次都能拿到第一，跑完的时间也是不一致的，或许稍有松懈，就会败得一塌糊涂，没有人能成为常胜将军。

人生途中，每个人都在不断地突破自我，但与此同时也伴随着坠入低谷的风险。

人的一生有三次蜕变，一次是发现自己并不是世界的中心；二是发现怎么努力都达不到想要的结果；三是承认自己就是一个平凡的普通人。

这些看似退步的蜕变，恰恰是一个人成熟的开始，当你真正地成熟之后，也意味着你变得更加强大和厉害。

人生本身就是起起落落，一个人能在深陷低谷的时候，承认自己的错误，学会“放弃”，既是一种智慧，也说明了这个人真的很厉害。

拒绝情绪化，重新分析局势

人这一生，谁也无法保证一辈子都是顺风顺水的，总会有无可奈何的时候，甚至会遭受很多的磨难、打击之后，直接坠入人生谷底的情况，这就说明你已经陷入了情绪化的状态里。

这时候你自己也搞不清楚自己究竟是怎么想的，如果说你仍旧按照当下的情绪去分析情况，做出自己的判断，很可能还会遭受更多的挫折，因为你仍旧没办法正视自己的情绪化，不知道究竟遇到了什么问题。

我们众所周知的杨绛先生，先是遭遇到了女儿的离世，其次又是丈夫的离开，接二连三的打击很容易让人的情绪变得不受控制，甚至连活下去的勇气都会丧失。

但是她并没有选择情绪化，而是拒绝了情绪化，选择重新分析局势，然后创作出了一部剧作《我们仨》，用来纪念丈夫、她和女儿的一生。

每个人都会遭遇到让自己难以接受的事情，任何人都没办法逃脱，但这时候不要选择一味地走下去，而是拒绝情绪化，这样才能看清楚自己的处境，以及有能力重新分析局势，找到最正确的道路，并且从低谷处走出去。

放弃“撞南墙”，另辟蹊径

人生这条路，最怕的就是“撞了南墙也不回头”，总觉得自己就是对的，就是不愿意放弃自己的想法，从而只会越陷越深，到最后想要回头也晚了。

遇到了过不去的坎，千万别抱着侥幸的心理，而是应该试着回头看一看，或许还能另辟蹊径，从而挣脱低谷，实现人生的逆转。

或许你已经很努力了，但就是没有任何的成效，这时候厉害的人自然会放弃“撞南墙”，而愚昧的人却一直撞到地，最后一败涂地。

放弃一时的选择，并不意味着你的失败，毕竟人生的道路还有很长的距离需要跑，暂时停歇照样可以在未来有所突破，可如果你自己就是要撞，甚至不惜消耗自己的身体，那之后就很难再有机会逆转了。

懂得改变方向，学会放弃，本身就是一种明智的选择，唯有看清楚脚下的路，才能找到适合自己的出路。

拒绝舒适，人往高处走

人生不进则退，不要让自己总是待在舒适区，否则你会发现越来越多的人超过你，自己则越来越退步。

人身处高处的时候尚且如此，更别说身处低谷之中了，唯有不断地改变和尝试，才能够从所谓的“舒适区”走出来，不然这辈子都是穷苦命。

就像是坐井观天的青蛙，总觉得天空就那么点，可实际上自己才是最愚蠢的那一个，从来没有说从井里爬出来看看广阔无垠的大地，以及万里无云的蓝天，自然就会待在小小的井里蹉跎余生。

人生不也是一样，如果一辈子都待在自己的舒适区里，拒绝从里面走出去，和坐井观天的青蛙有什么区别？总在自己的一亩三分地里，永远也看不到比自己还要厉害的人，永远也站不到更高处看这个世界。

生活的发展非常快，也许你愣神一会的功夫，就已经有很多了超越你了，况且那些比你优秀的人还比你努力，你有什么理由不往高处走呢？

及时拒绝“舒适区”，才能在想办法突破自己，让自己变得更优秀，未来也会更美好。

真正厉害的人，只会不断地攀爬，懂得逆流而上，并且不断为自己树立目标，实现最终的梦想。

人这一生，一定要端正自己的态度，放弃“情绪化”、放弃“撞南墙”，放弃“舒适区”，唯有不断的自我突破，才能更好的鞭策自己，让人生变得更有意义。