如何让自己忘掉焦虑？请你从忙起来做起

一个人，如果拥有豁达的心态，会给他带来很多好的影响。最近，看到了一个小故事让人受益匪浅。有一位作家曾经生了一场大病，医生告诉他生命已经垂危，但这位作家天性乐观，并没有很焦虑，即便这位作家还收到了医生给他发的病危通知书，但他并没有表现的有多痛苦，反而舒缓自己的情绪，和周围人说话的时候，也是面带笑容。

在住院的那段时间，作家也没有展现出对疾病的担忧，甚至把自己在医院中的一些事情记录下来。就这样，不知不觉间，他的病情居然好起来，就连医生都说这简直是个难以相信的奇迹。毕竟之前医生对他的病都没有一点信心，最后大家总结道：这位作家的心态很好，而很多病人其实就是被吓死的。由此可见，这位作家乐观的情绪，让它获得了新的生活。

在那之后，这位作家更是时常保持着一个好的心态。其实，当我们面对这个世界抱有什么样的态度，世界也会以什么样的方式呈现在我们的身上。为人处事，我们一定要有一颗乐观豁达的心情。同时，也要学会忘记生活中的不开心。

当然，在生活中，如果你特别悠闲，也会给自己带来一些麻烦。曾经有人说道：保持忙碌，才是一个人乐观的心态，也是保持年轻的秘诀。最近有一位理发师，他称为全球最高龄的理发师，更是讲述了自己的过往生活。从自己12岁的时候，这位理发师就开始打各种零工，那个时候，别人还在无忧无虑的生活，他却兢兢业业地工作着。

当时，他的老板更是称赞这位理发师，年纪轻轻的却从来没有请过病假，是一位好员工，更是工作的好苗子。在生活中，他也把所有的事情都揽在自己身上。生活中，他还坚持自己洗衣做饭，即便工作再忙，他也不请别人帮忙。后来，这位理发师有所成绩，本以为他会雇个佣人，但是，理发师却认为自己能够做的事情，就没有必要去另外雇别人。

在忙忙碌碌的同时，理发师也有了更好的状态，虽然年纪一天天增长，但他从来没有觉得自己老。理发师更是认为，自己保持年轻状态的秘方，就是时刻忙碌着，不让自己闲下来。

无独有偶，在国内也有很多老人介绍自己的状态。曾经有一位长者介绍过自己的生活奥秘，就是要让自己忙碌起来。忙碌者使自己的精神焕发，也会让自己变得更快乐。一个人之所以会觉得情绪抑郁，每天想东想西，是因为他的生活太闲了！整日无所事事，当然会在脑海中跳出很多想法。换一种生活状态，整日忙忙碌碌，自然也就没有闲暇时间去想那些闲散事情，更没有时间不开心。如果你觉得自己的生活充满了焦虑，那么就请做个快乐而且忙碌的人。