我们都认为，一个人如果足够自律，就会给生活带来很大的改变，也会让自己的人生越走越好。所以很多人都喜欢给自己的人生做一些详细的规划，甚至精确到每天要做的每件事情。

然而，过于自律，不一定就是好事。毕竟人的一生会遇见很多意料不到的事情，那么生活也就会随之发生改变。

正如九十岁还未退休的心理医生中村恒子在她写的《人间值得》这本书中说到的这样：“人生就是无论你怎样计划，不同的时候仍然会出现不同的问题，或一致，或偏离。因此，没必要事事都计划好。”

中村恒子之所以这样说，是因为最初一开始，她并不是从事心理医生这个工作，当时她觉得自己无法胜任结核晚期病人的护理工作，为此很是烦恼，却偶然间碰到了一位朋友，于是她才有机会到精神医院工作。

而在那家医院，她又非常幸运地遇到了她的恩师金子教授，他高雅温和，教会了她很多东西。在她看来，如果人生重新再来一遍的话，绝对不会和现在一样，她觉得自己的此生就是奇迹。因此，她才觉得人生没必要这么详细计划。

的确，生活中总是处处充满了意外和惊喜，计划也永远赶不上变化，原本我们以为会这样发展的事情，一段时间过后，却完全走上了从前没有想到的方向，但这就是我们每个人都在经历的真实人生。

也许你规划好自己一年之内要学会某种语言，三年之内要在某个专业领域有所建树，或者五年、十年之后你已经成为了什么样的人，过上了什么样的生活等等。

但或许你的人生某一天就发生了一个契机，让你放弃了这些规划，从而开始另一种人生。

因此，九十岁的心理医生中村恒子提醒你：人生真的没必要详细计划，最重要的就是做好这一点，那就是“诚实地对待自己的心”。

当下你想要这么做，就遵循自己的内心，认真去对待。不想做的事情，就没有必要勉强。

比如你不想跟某个人来往，那么就与他保持适当的距离。而不是强迫自己非要与他来往，以此来达到你认为的对你有好处的某个目的。

比如你不想做某件事情，那就选择你喜欢的事情去做，没必要把精力都消耗在不喜欢的事情上。

当然，中村恒子在《人间值得》一书中也说道：“我这么说，并非否定人的努力。决定‘想要这么做’，那就为之努力，我认为这是既重要且必要的。只不过努力并不意味着‘必须如此’，更不意味着因此变得顽固、偏执而丧失柔软性。一旦丧失了柔软性，自己的痛苦就会增加。”

不得不说，这给很多人都提了醒，当我们在努力的时候，真的不能总是抱怨自己没有按照计划进行，没有达到某个目的。当我们这样做的时候，就丧失了柔软性。因为很多不可控的因素是我们事先根本预料不到的，尽力了就好。

如果你事事都进行了详细的规划，还要求自己必须要按照规划去做，一旦有一点不如愿就指责自己，那么你对待自己，对待别人的态度都不会友善，你的人生也就真的失去了乐趣。

因此，最重要的不是你没有按照事先的规划做好事情，而是一开始，你要清楚知道自己的内心，知道自己想要做什么，一旦决定，那你努力去做就好，切不可一边做，一边否定自己。

谁都不可能完全按照自己事先规划好的路线图往前走，因为谁都无法提前把旅途中会遇到的所有事情都预测出来，如果人真的可以做到这样，人生也就没有了任何风险，一切都在掌控之中，但显然，这根本不可能。

因此，不要较真，不要总想着给自己一个完美无缺，面面俱到的人生规划，你的人生，根本无法靠规划得来。你只能尊重自己的内心，一点一点去实现你想要的生活，如果中途你发现自己有了更想要的人生，你完全可以改变方向。

没有谁规定你的人生要一成不变，也没有人可以百分之百告诉你，这一种人生就一定会比另一种人生好，只要是你喜欢的人生，就是好的。

所以，任何时候，记住，诚实地对待自己的内心。人生不在于规划得有多详细，在于你知道自己想要什么，并且为此付出了努力。